Love Beauty >> Aime la beauté >  >> Santé et bien-être >> Le bien-être

7 raisons pour lesquelles les femmes boivent du thé vert

Le thé vert est une super boisson pour maigrir. De nombreuses femmes optent pour la boisson pour aider à réduire les calories plus rapidement. D'autre part, le thé vert n'aide pas seulement à perdre du poids. Il a également d'autres effets sur le corps, comme renforcer l'immunité, prévenir les rhumes et surtout maintenir le système digestif en bonne santé.

Cette boisson saine est un must pour les femmes après l'âge de 20 ans. Elle aide à garder l'esprit calme et contrôle également le système nerveux.

Lorsque le thé vert est consommé le matin, il aide à dynamiser le corps et stimule l'humeur. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé vert tous les jours. Assurez-vous d'éviter les boissons contenant de la caféine et optez pour cette boisson à base de plantes pour rester en bonne santé et fort.

Aide à la perte de poids

Les femmes devraient boire du thé vert pour aider à perdre du poids. Le thé vert a des propriétés qui aident à réduire les calories.

Combat les allergies

Boire le liquide vert aidera à soulager lors d'une crise d'allergie car il contient le composé gallate d'épigallocatéchine (EGCG) qui semble être le plus puissant contre les allergies.

C'est une nourriture pour les yeux

Les antioxydants présents dans le thé vert peuvent pénétrer dans les tissus des yeux et produire une activité antioxydante. C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez boire du thé vert tous les jours.

Aide à réduire les niveaux de cholestérol

Si vous souffrez d'un taux élevé de cholestérol, le thé vert est le seul espoir de le faire baisser. Le puissant antioxydant, l'EGCG, est censé inhiber l'absorption du cholestérol par le gros intestin.

Sain pour les gencives

Boire régulièrement du thé vert réduit les symptômes de la maladie parodontale, une maladie des gencives courante à laquelle la plupart des femmes sont confrontées après un certain âge.

Combat le cancer

Le thé vert a un avantage majeur pour la santé. Il est connu pour cibler le cancer du pancréas et, plus récemment, le cancer de la bouche. Tout cela grâce à l'antioxydant le plus puissant, l'EGCG, présent dans une tasse.

Protège votre peau

Les catéchines présentes dans le thé vert peuvent en fait rendre la peau plus résistante aux effets des rayons UV. Les femmes devraient consommer cette boisson car elle prévient également le vieillissement prématuré.