L'Inde est un pays riche de ses traditions et de ses coutumes. Bien que les villes métropolitaines regorgent de nouvelles coutumes, règles et réglementations, il y a encore plus d'une poignée de personnes qui suivent les traditions indiennes d'antan.
Manger sur une feuille de plantain, marcher pieds nus, se huiler les cheveux avant le bain, se promener après un repas - tout cela est lié à la santé d'une manière ou d'une autre. Selon nos ancêtres, on dit que ces traditions indiennes sont bonnes pour les organes du corps, qu'elles maintiennent l'esprit libre de stress, qu'elles développent une bonne concentration et plus encore.
Remonter dans le temps et suivre ces traditions indiennes est quelque chose que vous devriez faire pour rester en bonne santé et à l'abri de multiples maladies. Voici quelques traditions indiennes extrêmement bonnes pour la santé. Jetez-y un coup d'œil et appliquez-vous à les suivre afin de rester en bonne santé tout au long de votre vie.
La raison pour laquelle certaines personnes mangent encore leur nourriture dans des assiettes en argent est parce que c'est sain et non pour montrer leur statut. Les experts affirment que les couverts en argent sont bons car ils ont des propriétés antivirales et antibactériennes qui aident à fortifier les aliments que vous consommez. Autrefois, les pièces d'argent étaient immergées dans du lait pour prolonger sa durée de vie et le conserver.
Le perçage des oreilles d'un enfant est également une saine tradition indienne. Lorsque l'oreille est percée, cela génère de la sérénité dans l'esprit. Côté santé, le perçage des oreilles pour un garçon prévient les hernies et pour une femme il aide à réguler le cycle menstruel.
Rangoli est l'une des nombreuses traditions indiennes qui sont suivies jusqu'à aujourd'hui. Non seulement le rangoli aide à rendre votre maison belle, mais c'est aussi une pratique saine pour les femmes. L'art du rangoli est lié à votre humeur. Il stimule l'humeur et est également bon pour les yeux car il est composé de couleurs variées.
Les femmes indiennes aiment leurs bijoux. Les bijoux en or, en argent et de pacotille font partie des favoris. Les avantages pour la santé des bijoux en argent sont qu'ils aident à équilibrer d'autres éléments de notre corps. Il est également bon à porter car il aide à maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins. Les bijoux en argent favorisent également la formation osseuse.
Il est bon de manger avec vos mains car les bonnes bactéries pénètrent dans votre ventre depuis vos paumes et aident ainsi à combattre les mauvaises bactéries. Lorsque vous mangez avec vos doigts, cela rend également le repas plus savoureux.
Les ménagères indiennes aiment utiliser du ghee au lieu de l'huile. Le ghee est beaucoup plus riche en goût, plus sain que l'huile végétale et en fait, le meilleur pour la santé. Le ghee aide à réduire l'hypertension artérielle, maintient le poids sous contrôle et favorise également une bonne santé cardiaque.
La meilleure tradition indienne qui soit bonne pour la santé est le jeûne. Presque dans chaque tradition indienne, il y a un festival où vous devez jeûner. L'abstinence de nourriture est saine car elle aide à perdre du poids, accélère le métabolisme, améliore la fonction cérébrale et augmente également la longévité.
Boire un verre ou deux, avec un peu de jus de citron et de miel mélangé à la première chose le matin à jeun, est censé nettoyer le système digestif et également soulager la constipation. C'est l'une des nombreuses traditions indiennes qui sont bonnes pour la santé.
Marcher pieds nus est sain car cela aide à masser les terminaisons nerveuses du corps. Marcher pieds nus stimule également les différents organes du corps et les aide ainsi à mieux fonctionner.
Saviez-vous que mehendi, lorsqu'il est appliqué sur la paume de vos mains, réduit la chaleur corporelle. C'est une façon de garder votre corps au frais en été.