Vous devez avoir fait l'expérience que parfois votre cœur bat vite et qu'il y a un rythme cardiaque irrégulier. C'est ce qu'on appelle des palpitations et peut principalement se produire en raison de la nervosité. Cela est dû à la libération d'un produit chimique appelé adrénaline qui provoque une accélération du rythme cardiaque.
Les palpitations peuvent également être causées par une consommation excessive de caféine, de cocaïne, d'alcool, etc. Elles peuvent également être causées par une hyperthyroïdie, une activité physique intense et des attaques de panique.
15 aliments qui préviennent les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
Vous devez consulter un médecin si les palpitations sont une histoire quotidienne car cela pourrait également être dû à une maladie cardiaque sous-jacente. Les palpitations peuvent durer de quelques secondes à quelques heures et la crise de palpitations peut survenir à tout moment et peut varier en degré.
Après avoir exclu toutes les maladies qui pourraient être à l'origine de vos palpitations, vous pouvez utiliser en toute sécurité des remèdes maison naturels pour les traiter. Si vos palpitations ne sont pas liées à une cause sous-jacente, un changement de mode de vie tel que la gestion du stress peut traiter les palpitations. Cependant, certains aliments peuvent également traiter vos palpitations.
Faits surprenants sur les crises cardiaques
Voici une liste de remèdes maison naturels qui traitent les palpitations.
Le miel apaisera votre rythme cardiaque accéléré et vous aidera à vous calmer lorsque vous êtes nerveux. Mélangez une cuillère à café de miel dans un verre de jus de citron et buvez-le quotidiennement.
Les aliments riches en magnésium protégeront votre cœur des maladies et traiteront également les palpitations. Vous pouvez avoir des épinards, des bananes, du yaourt, du chocolat noir, des feuilles vertes, du beurre d'arachide, etc. comme source de magnésium.
La cannelle élimine le mauvais cholestérol du corps et augmente également le flux sanguin. Il est riche en nutriments naturels sains pour le cœur comme le manganèse et le potassium. La cannelle fait également baisser la tension artérielle. Mélangez 1 cuillère à café de cannelle en poudre dans un verre d'eau tiède et buvez-la.
Mangez une goyave tôt le matin à jeun. Il normalisera votre rythme cardiaque irrégulier. La goyave mûre est également efficace contre l'anxiété et l'anémie.
C'est bon pour votre santé globale, en particulier pour les patients cardiaques. Les huiles de poisson aident à contrôler les palpitations cardiaques. Il a un effet stabilisateur sur les membranes des cellules cardiaques et réduit ainsi les palpitations cardiaques.
Boire au moins deux verres de jus de raisin naturel par jour vous aidera à vous débarrasser des palpitations cardiaques.
Cette herbe a un effet calmant et relaxant. C'est bon pour le cœur et la circulation. La mélisse aide à soulager le stress et est également le meilleur remède contre l'hyperthyroïdie. Ajouter 1 cuillère à café de mélisse séchée à une tasse d'eau chaude. Gardez-le tel quel pendant 15 minutes et buvez-le plus tard. Vous pouvez également ajouter de la mélisse séchée dans vos aliments pendant la cuisson.
Il ralentit un rythme cardiaque accru. Il augmente le flux sanguin et améliore les contractions musculaires du cœur. Consultez d'abord votre médecin avant de prendre ses suppléments.
Ils sont riches en magnésium, potassium et calcium qui sont bons pour votre cœur. Mélangez 1 cuillère à soupe de mélasse noire dans un verre d'eau et buvez-la quotidiennement. Vous pouvez également y mélanger 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme.
L'extrait liquide de cette plante peut être préparé en le faisant bouillir dans de l'eau. Vous pouvez aussi en faire sa teinture (extrait alcoolique du médicament). L'extrait donne beaucoup de soulagement des palpitations cardiaques. Cela détendra et calmera votre cœur. Mélangez 10 gouttes de teinture de valériane dans un verre d'eau et buvez-le. Cependant, ne le prenez pas plus longtemps. (plus de quelques semaines)