Certaines femmes aiment les talons hauts car ils améliorent leur personnalité et leur taille. Certains ne les portent que pour des fêtes et des raisons sociales. Certains les choisissent pour bien danser. Quelle que soit la raison pour laquelle vous les porteriez, il est préférable de connaître d'abord les risques pour la santé des talons hauts.
Les talons hauts sont-ils mauvais pour vous ? À certains égards, oui. Lorsque vous portez des talons hauts élégants et que vous essayez de marcher, votre corps essaie sérieusement de trouver l'équilibre afin d'éviter de tomber. Dans ces tentatives difficiles, certaines zones comme les mollets, la hanche et la colonne vertébrale se tendent lorsqu'elles subissent un stress. Peu à peu, vous pouvez également ressentir de la douleur dans ces régions.
Les porter occasionnellement peut être acceptable, mais pas tous les jours. Votre posture peut changer radicalement et des problèmes de santé à long terme peuvent également survenir.
Maintenant, parlons des effets des talons hauts sur votre corps.
Lorsque vous portez des talons hauts, votre poitrine est légèrement avancée. Cela peut altérer votre équilibre et votre langage corporel.
L'alignement de la colonne vertébrale et des hanches est perturbé lorsque le dos est poussé un peu vers l'arrière.
Les genoux subissent trop de pression. C'est l'un des effets des talons hauts sur les genoux. Les balles dans les genoux subissent également trop de pression et cela peut causer de la douleur.
La répartition du poids de votre corps est perturbée. Cela affectera tous les os et articulations.
Au fur et à mesure que la pression sur vos pieds augmente, le reste du corps lutte un peu pour maintenir l'équilibre. Cela vous fera prendre des positions étranges.
Comme votre colonne vertébrale subit de nombreux problèmes lors du processus d'adaptation aux changements dans les problèmes d'équilibre du corps, vous pouvez également ressentir des maux de dos.
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