Les règles d'hygiène avant et après les rapports sexuels sont indispensables si vous souhaitez éviter les infections liées à la région génitale. Ces règles d'hygiène amoureuse mentionnées ci-dessous sont dédiées aux deux sexes.
Lorsque vous souhaitez devenir intime avec votre partenaire, il est important de vérifier d'abord si vous allez bien là-bas !
Si vous êtes infecté par des cloques, des éruptions cutanées ou des verrues, il est préférable d'éviter d'avoir des relations intimes. Les règles d'hygiène avant et après les rapports sexuels sont rarement suivies par la plupart des couples, c'est pourquoi il y a une augmentation des maladies génitales comme les MST, l'herpès et plus encore. Adopter le bon régime alimentaire est également essentiel car il joue un rôle pour vous garder actif et en bonne santé.
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Ayez le bon régime alimentaire et évitez les aliments qui ont tendance à vous laisser une mauvaise haleine ! Voici quelques règles d'hygiène amoureuses supplémentaires à suivre, jetez un œil à ce que vous devez faire avant et après un rapport sexuel :
Ne retenez jamais votre urine avant un rapport sexuel. Retarder votre urine entraînera l'accumulation de bactéries causant des infections.
Il est conseillé aux hommes comme aux femmes de se raser la zone pubienne. Cela aide à prévenir l'accumulation de sueur qui peut entraîner des furoncles indésirables et d'autres infections.
Brossez-vous les dents car vous ne voudriez pas effrayer votre partenaire avec une mauvaise haleine. C'est la règle d'hygiène de base à suivre avant un rapport sexuel.
Prendre une douche est idéalement important avant de vous mettre au lit avec votre partenaire. C'est sain et hygiénique à suivre avant de faire l'amour.
Les préservatifs aident à prévenir de nombreuses maladies sexuelles. Il prévient également les grossesses non désirées. Par conséquent, il est essentiel que vous utilisiez ce protecteur.
Il est recommandé de prendre l'habitude de vérifier si votre pénis et vos testicules présentent des irrégularités telles que des bosses, des plaies, des cloques, etc. Les femmes aussi devraient prendre l'habitude de vérifier leurs parties intimes avant les rapports sexuels.
Même après avoir fait l'amour, vous devez aller aux toilettes. Il est important d'uriner. Ignorer de le faire ne causera que des infections des voies urinaires.
Prenez l'habitude de vous brosser les dents après un rapport sexuel ou sinon rincez-vous la bouche avec un rince-bouche. Embrasser implique l'échange de bactéries qui pourraient vous donner des problèmes bucco-dentaires comme des caries et des problèmes liés aux gencives.
La règle d'hygiène de base après un rapport sexuel est de se laver les parties intimes. Ce faisant, vous ne laissez aucun champignon ou bactérie se former.
Prendre un bain après un rapport sexuel, c'est une règle d'hygiène saine à suivre. Il aide à éliminer les fluides corporels de votre partenaire et de vous-même, évitant ainsi tout type d'infection.
Ne dormez jamais sur les mêmes draps après une séance d'amour. Il contiendra beaucoup de bactéries qui ne sont pas saines.
Portez un sous-vêtement propre après un rapport sexuel. C'est la règle d'hygiène la plus importante à suivre.
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