Ce matin, laissez-nous vous dire quelques détails intéressants sur votre caca.
Saviez-vous que votre caca vous dit si vous êtes en bonne santé ou non ? La couleur de votre caca définit exactement ce qui ne va pas chez vous.
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Lorsque vous faites caca du sang, c'est un cas où vous devez vous inquiéter car cela pourrait être dû à une hémorragie interne. D'un autre côté, ne pas faire caca est également un problème car cela indique une constipation. Lorsque vous faites trop caca, cela signifie que votre ventre s'est retourné et lorsque vous avez une odeur de caca, on pense que vous avez des vers intestinaux.
Si vous voulez savoir à quel point votre caca est sain, jetez un coup d'œil aux facteurs sur le caca indiqués ci-dessous.
PS :La prochaine fois que vous ferez caca, vous saurez que vous êtes en bonne santé !
Lorsque vous faites caca, notez sa forme. Les experts affirment que le caca sain ressemble plus à une saucisse ou à la forme d'un serpent. Il doit également être lisse et doux. Si votre caca n'est pas ainsi, cela signifie seulement que vous manquez d'acides gastriques.
Si vous avez du mal à faire caca, cela signifie simplement que votre corps manque d'eau. C'est l'un des signes de déshydratation et de manque de fibres. Normalement, il ne faut que quelques minutes pour faire caca.
Le caca est un déchet et vous devez vous en débarrasser tous les jours pour vous assurer que vous éliminez correctement les toxines. Il est normal de faire caca deux fois par jour, mais pas plus.
C'est une question courante que la plupart d'entre nous se posent. Un caca sain est un caca complet. Si vous ne vous sentez jamais tout à fait vide, c'est que vos selles ne sont pas saines.
Si vous voulez avoir un passage sain des selles, vous devez toujours ajouter des fibres à votre alimentation. Parallèlement à cela, l'eau est un must - au moins 8 verres d'eau par jour.
Les aliments gras peuvent être extrêmement utiles pour les personnes constipées. Lorsque vous augmentez vos graisses saines provenant de sources telles que l'huile de noix de coco, les graisses animales, l'huile d'olive, votre caca aura également l'air en bonne santé.
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