Pourquoi souffrons-nous d'allergies alimentaires alors que nos ancêtres n'ont jamais eu à subir cette douleur ? Faisons-nous quelque chose de différent ?
Selon les estimations de la santé, en moyenne, près de 6 personnes sont touchées par des allergies alimentaires chaque heure dans diverses régions du monde et c'est un fait choquant.
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La plupart d'entre nous croient que nous maintenons de saines habitudes alimentaires. mais les choses tournent mal au moment où vous souffrez soudainement d'une allergie. Est-ce parce que nous mangeons au restaurant ?
Pouvez-vous contrôler de tels incidents grâce à des choix de vie sains ? Eh bien, il y a plus à savoir sur ce problème. Bien que cela aide si vous mangez plus à la maison, il y a d'autres choses à savoir avant de savoir l'importance d'habitudes alimentaires saines.
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Quelle est la différence entre les modes de vie de nos ancêtres et ceux que nous avons adoptés aujourd'hui ? Lisez la suite pour savoir...
Ils n'ont jamais mangé d'aliments transformés. Ils n'ont jamais eu envie d'un hamburger ou d'une pizza. Ils ne commandaient jamais de bric-à-brac lorsqu'ils étaient inactifs.
Leur nourriture ne contenait aucun agent de conservation. Ils préféraient les aliments frais aux aliments faits maison.
Leur nourriture était principalement cultivée à la ferme. La plupart d'entre eux ont eu la chance de posséder un petit champ où ils pouvaient cultiver des légumes et du riz.
Les aliments que nous consommons aujourd'hui contiennent des conservateurs, des produits chimiques, des colorants et des additifs. Ils causent des problèmes digestifs et même l'obésité s'ils sont consommés souvent.
Leur viande provenait d'animaux domestiques qui n'avaient jamais été nourris avec des aliments à base de produits chimiques pour favoriser leur croissance.
Ils ne sont jamais restés sur le canapé pour passer la journée. Ils travaillaient dur dans les fermes. Ils n'ont jamais eu de téléphones portables ni de téléviseurs pour tuer le temps de manière malsaine.
Ils n'ont jamais joué à des jeux vidéo; ils jouaient dans les fermes. Cela les a rendus physiquement actifs.
Ils n'ont jamais sauté de pilules à la baisse du chapeau; ils ont rarement consulté un médecin.
Ils utilisaient des remèdes maison lorsqu'ils souffraient de maux mineurs et ils comptaient beaucoup sur le mécanisme de guérison du corps humain.
Ils croyaient que la nourriture elle-même est un médicament si elle est consommée avec précaution. Ce sont des choses à apprendre de leurs modes de vie sains. Si vous vous souvenez d'autres faits de ce genre, partagez-les avec nous.
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