L'Inde est une terre riche en culture, diversité et ayurveda. Ce dernier a fait une grande différence dans la vie des Occidentaux, c'est pourquoi ils trouvent que les conseils de santé indiens sont leur meilleur guérisseur.
L'Inde, qui offre une tonne de conseils de santé sous forme de yoga, de médicaments faits maison, d'homéopathie, de remèdes naturels, etc., a habitué l'Occident à ces tactiques de guérison. De nombreuses célébrités hollywoodiennes se tournent également vers ces conseils de santé indiens, car ils procurent certainement un meilleur soulagement et en un rien de temps.
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D'autre part, nos remèdes maison indiens n'ont aucun effet secondaire, ce qui les rend meilleurs et plus sûrs à utiliser. Par exemple, des célébrités comme Kim Kardashian, Jennifer Aniston adorent faire du yoga.
L'autre astuce de santé indienne que la plupart des pays occidentaux suivent est d'ajouter du ghee à leurs plats au lieu d'huile végétale. De même, il existe de nombreux conseils de santé de ce type, jetez-y un coup d'œil.
Le chant Om et la respiration profonde sont l'un des conseils de santé indiens que l'Occident suit. Cette méditation profonde vient des Védas (1 500 avant J.-C.).
Le ghee est l'un des meilleurs ingrédients sains que vous pouvez ajouter à votre alimentation quotidienne. Le ghee est bien meilleur que l'huile végétale et a aussi une tonne d'avantages pour la santé, jetez un coup d'œil .
Fini le temps où l'Occident utilisait une pilule à chaque fois que l'on était infecté par la toux ou le rhume. Aujourd'hui, le thé au gingembre sain aide à guérir cette infection et renforce également l'immunité.
L'huile de noix de coco est originaire du propre pays de Dieu - le Kerala. C'est l'un des meilleurs ingrédients que vous pouvez ajouter à vos plats pour aider à perdre du poids. Aujourd'hui, l'Occident ajoute également cette huile saine au thé, ce qui contribue à promouvoir de nombreux autres bienfaits pour la santé.
Cette épice est chargée de propriétés anti-inflammatoires (c'est pourquoi elle est utilisée dans les remèdes ayurvédiques depuis des siècles), et elle est récemment devenue extrêmement populaire en occident.
En occident, le yoga est une tendance majeure pour une meilleure santé. En plus de pratiquer le yoga normal, les occidentaux expérimentent de nombreux nouveaux styles sympas comme le doga (yoga avec des chiens), le yoga équin (yoga avec des chevaux), le yoga karaoké (à peu près explicite) et même le yoga nu.
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