Un temps sec ou un exercice intense sans niveaux d'eau adéquats dans le corps peuvent être des causes de déshydratation, mais il y en a beaucoup plus dans la liste.
9 bonnes habitudes qui sont mauvaises pour vous
Une eau insuffisante dans votre système est dangereuse. Cela peut conduire à des situations potentiellement mortelles. La plupart d'entre nous ne connaissent que les causes courantes de déshydratation.
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Votre humeur et même votre niveau d'énergie peuvent être affectés une fois que votre corps commence à s'assécher. Dans cet article, entrons dans les causes inhabituelles de la déshydratation.
Même les règles peuvent provoquer une déshydratation chez certaines femmes, car les niveaux hormonaux dans le corps peuvent affecter l'hydratation. Consommez plus d'eau pendant vos rendez-vous.
Certains médicaments peuvent également provoquer une déshydratation. Surtout, si vous prenez des médicaments pour la tension artérielle, assurez-vous de fournir suffisamment d'eau à votre corps.
La diarrhée peut provoquer une déshydratation car tous les fluides de votre corps sont évacués.
Ceux qui souffrent de diabète doivent faire attention car ils sont sujets à la déshydratation. Lorsque le taux de sucre dans le sang est trop élevé, la personne peut uriner davantage et cela provoque une déshydratation.
Même le stress peut saper toute l'eau de votre système et provoquer une déshydratation car il déclenche certaines hormones.
Parfois, même la mère qui allaite peut également souffrir de déshydratation. Cela peut être dû au transfert de fluides de la mère au bébé.
Nous savons tous que boire nous fait uriner davantage. C'est une cause indirecte de déshydratation. Réduisez votre consommation.
Même le facteur âge peut jouer un rôle. Au fur et à mesure que vous vieillissez, votre corps ne parvient pas à vous alerter des faibles niveaux d'eau dans votre système, ce qui pourrait finalement provoquer une déshydratation.
Ce ne sont là que quelques causes de déshydratation. Si vous en savez plus, partagez-les avec nous.
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