Les cinq meilleurs fruits alcalins

Maintenant, obtenir plus d'oxygène dans le sang ne peut pas être plus facile. Les aliments alcalins augmentent les niveaux d'oxygène dans le sang. Ils améliorent la santé globale du corps. Les avantages des aliments alcalins incluent l'augmentation de l'oxygène dans le sang, l'équilibrage des niveaux de pH et l'optimisation de la capacité du corps à absorber les vitamines et les minéraux.

Les fruits alcalins aident à la perte de poids, détoxifient le corps, favorisent le bon fonctionnement du cœur et du cerveau. Dans l'article d'aujourd'hui, chez Boldsky, nous avons répertorié quelques fruits que vous devez inclure pour augmenter l'oxygène dans votre corps. Lisez la suite pour en savoir plus.

Des raisons surprenantes d'inclure du sodium dans votre alimentation

Citron : Le citron est en tête de liste des fruits riches en oxygène. C'est un excellent aliment alcalinisant qui soulage efficacement la toux, le rhume et la grippe.

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Pastèque : En raison de sa forte teneur en eau, il agit comme un diurétique. Ce fruit est également connu pour fournir de l'énergie instantanée.

Kiwi : Le kiwi est riche en flavonoïdes qui favorisent le pH alcalin et fournissent plus d'énergie au corps.

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Papaye : La papaye nettoie le côlon et régule les selles. Il aide même au nettoyage des reins.

Ananas : L'ananas est riche en vitamines A, B et C et en antioxydants. Il régule le sang, abaisse la tension artérielle et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.