Pourquoi les cigarettes créent-elles une telle dépendance ?

Tous les fumeurs connaissent les effets nocifs du tabagisme. Mais encore, ils trouvent qu'il est très difficile d'arrêter. Pourquoi la cigarette crée-t-elle une dépendance ? Eh bien, les experts de la santé disent que la chimie du cerveau d'un fumeur en est responsable. En outre, il s'agit davantage de nicotine et de tabac.

Construisez votre immunité en 7 jours !

Alors, pourquoi le tabac crée-t-il une dépendance ? Est-ce parce qu'il contient plus de 3000 produits chimiques ? Eh bien, certaines études disent que fumer crée plus de dépendance que certaines des drogues les plus dangereuses au monde.

7 décisions de santé simples mais qui changent la vie

Ce qu'il fait au corps humain est si dommageable qu'il y a des millions de personnes qui meurent partout dans le monde uniquement à cause du tabagisme. Dans cet article, examinons en profondeur l'anatomie de cette dépendance appelée tabagisme.

C'est une drogue

Oui, la nicotine peut être considérée comme une drogue et elle peut radicalement affecter votre concentration et votre humeur. Certaines études indiquent que la nicotine est presque aussi addictive que la cocaïne.

Ça vous calme

Il ne faut que 7 secondes à une bouffée pour montrer son effet sur votre cerveau. Vous pouvez vous sentir calme pendant un moment. Et si vous continuez à fumer, votre cerveau aspire progressivement à de plus en plus de telles bouffées. Et si vous ne cédez pas, votre cerveau refuse de se calmer. Cela devient alors un comportement ou une habitude.

Comment cela devient votre seconde nature

Après quelques jours, fumer devient une partie de votre personnalité. Et puis votre cerveau commence à attacher cette habitude à certains types de stimulus. Ainsi, lorsque quelqu'un s'allume autour de vous, cette odeur peut également vous donner envie de fumer.

Comment cela devient une partie de votre conscience

C'est un fait qu'un fumeur habituel continue de fumer même à son insu car l'habitude s'enracine profondément dans son subconscient.

Pourquoi vous ne pouvez pas vous en passer

Vous pourriez atteindre un stade où vous devez fumer juste pour vous sentir bien ou pour penser clairement. C'est le stade où vous auriez l'impression que vous ne pouvez pas vivre sans fumer.

Histoire familiale

Une étude indique également que les fumeurs qui ont des antécédents familiaux de certains problèmes comme la dépression peuvent avoir plus de mal à arrêter que les autres. Mais ne laissez pas cela se transformer en excuse !

Tabagisme social

Pour les fumeurs sociaux, il s'agit plutôt de faire partie d'un groupe de fumeurs. Ils ont tendance à se sentir cool au début, mais deviennent plus tard victimes de leurs habitudes.

Acheter les meilleurs plans d'assurance maladie