À quelle fréquence étreignez-vous et embrassez-vous ceux que vous aimez ? Si vous avez l'habitude de faire l'une ou l'autre de ces choses, eh bien, vous devez être un être humain en bonne santé ! Une semaine d'étude a été menée sur 5 couples. Au début de l'étude, les chercheurs ont noté leur tension artérielle, testé leur valeur diabétique et diagnostiqué leur niveau de stress.
Tous ces tests ont été effectués au début de l'expérience et il a conclu qu'il s'agissait de gammes élevées. Les 10 sujets ont ensuite été invités à rester avec leur partenaire, isolés dans une pièce et à l'écart de la technologie.
VOICI POURQUOI VOUS AVEZ BESOIN D'EMBRASSER VOTRE PARTENAIRE TOUS LES JOURS
On a demandé aux couples de se concentrer sur leur relation et autant qu'ils le pouvaient, on leur a dit de devenir intimes, soit en se serrant dans leurs bras, soit en s'embrassant. À la fin de la semaine, les mêmes tests médicaux ont été effectués. Les résultats ont montré que 90 % des sujets n'étaient pas stressés et que leur tension artérielle était régulée.
Par conséquent, grâce à cette petite expérience, il est prouvé que les câlins et les baisers présentent certains avantages pour la santé. Voici quelques-unes des façons dont l'activité physique est la meilleure pour votre santé, jetez-y un coup d'œil :
L'esprit est à l'aise quand deux êtres s'étreignent. Cela crée une atmosphère détendue dans le corps et l'esprit, vous fait vous sentir en paix.
Les câlins sont scientifiquement prouvés meilleurs pour le cœur. Serrer un être cher dans ses bras calmera les battements du cœur et réduira ainsi les problèmes et les maladies cardiaques.
Les baisers et les câlins sont sains car ils soulagent le stress en libérant de l'épinéphrine dans votre sang, le faisant pomper plus rapidement, aidant ainsi à oublier ce qui vous stresse.
Les baisers aident à dilater vos vaisseaux sanguins, ce qui peut contribuer à faire baisser votre tension artérielle. C'est la raison pour laquelle après l'expérience, chaque sujet avait un bp régulé.
Si vous avez mal, sortez et faites un câlin à votre bien-aimé. Les câlins sont l'un des meilleurs moyens naturels de soulager un mal de tête. Lorsque vous vous étreignez, il y a une dilatation des vaisseaux sanguins qui soulage la douleur dans le corps. Ce petit secret peut également soulager les crampes menstruelles.
Si vous voulez perdre du poids rapidement et de manière saine, embrassez-vous. L'étude menée a également montré une diminution rapide du poids des couples. Un baiser peut brûler 8 à 16 calories.
Un baiser intime est le plus sain. On dit qu'embrasser votre partenaire pendant 5 minutes tous les jours peut aider à garder votre cou et votre mâchoire en forme. Embrasser est un bon exercice pour les muscles du visage.
L'ocytocine est produite lorsque deux personnes se serrent dans les bras. Cette hormone est si puissante qu'elle aide à réduire les envies de dépendance à la drogue et à l'alcool. Les experts affirment que cette hormone vous aide également à rester à l'écart des sucreries.
Achetez les meilleurs plans d'assurance maladie