Savez-vous que votre corps travaille en permanence pour faire circuler plus de cinq litres de sang dans votre corps ? La circulation sanguine aide les organes du corps à fonctionner, à transporter les nutriments et les hormones et à réguler la température corporelle, etc.
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Une mauvaise circulation peut ne pas se manifester facilement et, en raison de sa nature silencieuse, elle peut poser de nombreux risques pour la santé sans que vous en soyez conscient. Il est important de le diagnostiquer tôt et cet article vous aidera à découvrir les premiers signes d'une mauvaise circulation sanguine.
Une mauvaise circulation peut affecter les personnes de tous âges et, si elle n'est pas traitée, elle peut causer de graves dommages au cerveau, au cœur, au foie, aux reins et aux membres. Cependant, il est plus fréquent chez les personnes âgées, mais doit être pris au sérieux à tout âge.
L'accumulation de plaque à l'intérieur des vaisseaux sanguins et d'autres facteurs ralentissent la circulation sanguine et limitent ainsi le transport efficace du sang vers le cœur, les bras, les jambes, le cœur et d'autres zones importantes du corps.
Certaines habitudes de vie telles que le tabagisme, le manque d'exercice, les longues heures assises, les mauvaises habitudes alimentaires et les conditions médicales rendent une personne sensible à ce problème. La grossesse et la prise de poids entraînent également une altération de la circulation sanguine.
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Jetez un œil à certains signes avant-coureurs d'une mauvaise circulation sanguine.
Une bonne circulation sanguine aide à maintenir une température corporelle normale. Cependant, une mauvaise circulation provoque une baisse de la température corporelle par rapport au niveau optimal. Cela peut entraîner de la fièvre, des frissons, des mains et des pieds froids.
Une mauvaise circulation sanguine affecte également les reins, ce qui provoque un gonflement des mains et des pieds appelé œdème. Le liquide s'accumule dans vos mains et vos pieds, provoquant des poches et de l'inconfort.
Il y aura moins d'oxygène et de nutriments alimentant les muscles en raison d'une mauvaise circulation. Cela vous fatigue. Une mauvaise circulation entraîne également un essoufflement, des douleurs musculaires et une endurance moindre lors des activités quotidiennes.
Une mauvaise circulation sanguine provoque également une quantité insuffisante de flux sanguin dans les organes reproducteurs. Cela provoque une dysfonction érectile et rend difficile l'exécution de tâches sexuelles.
Une mauvaise circulation sanguine entraîne également une diminution du pompage du sang dans tout votre corps, y compris dans le tractus gastro-intestinal. Cela provoque une digestion lente et de la constipation.
Une bonne circulation sanguine est importante pour le fonctionnement du cerveau. Une mauvaise circulation sanguine vous donne des vertiges. Le manque de concentration et les troubles de la mémoire sont quelques-uns des symptômes.
La capacité du corps à lutter contre les corps étrangers (qui causent des infections) est également affectée par une mauvaise circulation sanguine car les anticorps seront également lents. En conséquence, vous rencontrerez de fréquents épisodes de maladies. Les blessures et les blessures mettront également du temps à guérir.
Une mauvaise circulation sanguine vers le foie empêche les signaux de faim d'atteindre le cerveau. Cela amène les gens à manger moins en raison d'un manque d'appétit et il y aura une perte de poids.
Étant donné que l'oxygène n'est pas fourni aux tissus et aux organes du corps en raison d'une circulation sanguine altérée, la couleur de votre peau change et devient violacée ou bleue, connue sous le nom de cyanose. Vos doigts et vos orteils auront également un aspect légèrement meurtri.
En raison d'une mauvaise circulation sanguine, plusieurs organes ne reçoivent pas suffisamment de nutriments. Cela prive les cheveux, la peau et les ongles des vitamines et minéraux essentiels. Il y aura chute de cheveux, cheveux secs, peau sèche, ongles fragiles etc.
Une mauvaise circulation peut augmenter la pression à l'intérieur des veines. Cela se traduit par un gonflement et une torsion sous la peau, en particulier près des chevilles et des pieds. Cela peut également être ressenti lorsque nous restons assis pendant de longues heures. Il y a aussi des démangeaisons et des douleurs conséquentes.
Une mauvaise circulation sanguine provoque de petites plaies ou des éruptions cutanées sur la peau des jambes. Il peut également y avoir des plaques rouges sèches de différentes tailles creusant la peau.
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