Les éructations ou les rots sont l'une des façons dont votre corps expulse l'excès de gaz de votre estomac. Ce n'est rien d'autre que l'accumulation de gaz dans l'abdomen. On parle alors de « ructus oreructation ». Le gaz dans l'abdomen provoque une gêne, des douleurs et des crampes.
Les deux principales raisons des rots sont l'ingestion d'un excès d'air en mangeant et, bien sûr, une mauvaise digestion. Certaines autres raisons incluent la consommation d'alcool, les boissons gazeuses, les calculs biliaires et les ulcères gastro-duodénaux. Bien que les éructations soient un processus naturel, elles sont également associées à des troubles comme la gastricite, les ulcères peptiques, l'intolérance au lactose et la maladie coeliaque.
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Certains des symptômes des éructations sont des ballonnements, de l'acidité, une sensation de brûlure, une douleur constante dans le haut de l'abdomen, la faim, des éructations, des nausées, un goût amer dans la bouche, des vomissements et une perte d'appétit.
Les remèdes à base de plantes sont utiles pour traiter les éructations ou les rots. Dans cet article, chez Boldsky, nous énumérons certains des remèdes maison simples mais peu coûteux qui traitent efficacement les éructations. Lisez la suite pour en savoir plus...
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Gingembre :Le gingembre est le meilleur remède pour traiter les gaz excessifs. Les propriétés qu'il contient aident à guérir les muscles gastro-intestinaux et à prévenir ainsi les gaz, les rots et les ballonnements. Il favorise également la digestion et aide à soulager les douleurs abdominales. Boire 2 à 3 tasses de thé au gingembre soulage les éructations.
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Menthe poivrée :La menthe poivrée est un autre remède naturel qui traite les éructations. Il améliore l'écoulement de la bile et favorise la digestion. Buvez du thé à la menthe plusieurs fois par jour pour de meilleurs résultats.
Cardamome :La cardamome augmente la production de sucs digestifs dans votre estomac et minimise les risques de production de gaz. Il facilite également la digestion et réduit les ballonnements. Mâchez quelques gousses de cardamome 2 à 3 fois par jour.
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Fenne l :Le fenouil est le remède séculaire pour soulager les rots. Il apaise le tube digestif et prévient la formation de gaz. C'est aussi une solution pour l'indigestion, les ballonnements et les brûlures d'estomac. Mâchez une demi-cuillère de fenouil rôti après vos repas pour réduire les éructations.
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Asafetida :Asafetida, populairement connu sous le nom de 'hing' contrôle la formation de gaz due à l'acidité. Il soulage même les maux d'estomac causés par l'accumulation de gaz dans l'abdomen. Mélangez une pincée d'asafetida dans un verre d'eau tiède. Buvez-le plusieurs fois pendant la journée pour de meilleurs résultats.
