Lorsque notre famille a commencé à manger en fonction du régime des lacunes, je ne savais pas à quoi m'attendre. C'était un voyage exploratoire rempli de bouillon d'os, de bouillon d'os et, bien… plus de bouillon d'os. Bien que cette phase initiale n'ait pas été la plus excitante, j'ai remarqué 5 avantages inattendus du régime de lacunes pour notre famille en cours de route.
Parce que c'est toujours de la soupe! Oui, il y a une certaine variété. . . soupe de courge musquée, brocoli et soupe de boeuf, ragoût de carottes de poulet. . . Mais peu importe la question, la réponse est la soupe .
Pendant des années, les gens nous ont regardés comme si nous étions des étrangers pour nos choix alimentaires. Pas que je leur blâme. Quelle autre famille avez-vous récemment entendu dire "" J'ai dit que je suis prêt à parler du nombre d'os de poulet que vous avez, pas du nombre de corps dans le réfrigérateur «??? Ouais, c'est vraiment arrivé.
Mais bon, maintenant que nous sommes «à un régime», les gens semblent enfin nous «nous procurer». Sérieusement, que je mange des grains de gelée toute la journée ou rien d'autre que du ghee et de la courge, tant que j'appelle cela un régime à bord de tout le monde. J'essaie de comprendre comment appliquer cette lacune à des situations autres que la nourriture. 🙂
sheesh . Au cours des deux derniers mois, j'ai finalement cédé et lu un petit livre de diététique minuscule. . . Maintenant, je cite un autre! C'est vrai, cependant. Le régime intro-intro est très riche en graisses et en protéines, mais mon mari a perdu au moins 10 livres.
Il y a un mois (avant de commencer les lacunes) et aujourd'hui. C'est difficile à dire à cause de l'éclairage, mais le cercle sombre sous ses yeux devient aussi plus léger.
Ce n'est pas une liste de choses à faire avant de mourir, c'est simplement une liste de fois où j'ai dû utiliser le seau de puke depuis le début des lacunes. Jusqu'à présent, deux fois . À ma surprise, j'ai eu deux épisodes de désintoxication massifs. C'était complètement involontaire car je ne veux pas me désintoxiquer trop lourd pendant l'allaitement, et pourtant c'est un témoignage du pouvoir de guérison de ce régime.
Je ne prends pas d'herbes ou de suppléments à l'exception de l'huile de foie de morue. C'est juste de la nourriture, me guérir de l'intérieur. Avant de commencer les lacunes, je n'avais aucune plainte pour la santé, sauf la fatigue. J'ai eu un bébé il y a sept mois, donc cela semblait assez normal. Cependant, après les deux jours de désintoxication, j'ai eu une vague d'énergie et une clarté mentale accrue. On a l'impression que quelqu'un marche dans les pièces de mon esprit et ouvre des fenêtres. L'air frais et la lumière vont, et bien que je manque toujours le sommet de mon café du matin, je n'en ai plus besoin.
Les jours de négociation sur les légumes ont disparu. Ma fille supplie la choucroute, les gâteaux de courge en argent et le yaourt brut nature. Son palais s'est considérablement développé et elle va très bien pour essayer de nouvelles choses. Elle complimente même mes repas!
Je suis également devenu un chowhound, seuls certaines de mes fêtes impliquent des pots de beurre d'arachide illégaux dans le garage pendant que personne ne cherche. 🙂
Pensez-vous que votre famille pourrait bénéficier des lacunes, mais vous ne savez pas si vous voulez franchir le pas? J'ai une excellente nouvelle pour vous! Cara à Health Home Happy, qui en sait beaucoup plus sur les lacunes que moi, fera un post de questions-réponses ici sur Mommypotamus. Dites-nous vos questions / préoccupations concernant les lacunes, et nous vous aiderons si nous le pouvons. Alors laissez un commentaire et dites-nous ce que vous voulez savoir !!