Besoin de stratégies de gardien de but pour un enfant en bas âge qui continue d'essayer de lancer sa copie du pyjama rouge lama lama dans le pot? Désolé, je ne peux pas vous aider avec ça.
Cependant, si vous êtes l'une des mamans qui m'ont récemment dit que votre lutte n ° 1 obtenait de la vraie nourriture sur la table, lisez la suite. Aujourd'hui, je vais partager mon outil préféré absolu pour simplifier les heures de repas - de vrais plans.
Cela ne ressemble en rien aux plans rigides et à une taille unique pour imprimer consciencieusement il y a des années. Non, c'est plus comme avoir un assistant personnel qui…
Vous aimez (ou détestez!) Les œufs et le membre de votre famille évitent la nourriture «x» - disons, kumquats? Pas de problème, vous pouvez inclure ou exclure les aliments en un clic. Vous pouvez également créer votre plan en fonction de votre style d'alimentation - traditionnel, paléo, paléo auto-immune, lacunes, etc.
Peut-être que tout ce que vous voulez d'aide, c'est le dîner, ou peut-être que vous voulez doubler les portions une nuit afin que vous puissiez manger des restes le lendemain, ou peut-être que les mercredis sont toujours fous et vous avez besoin d'une recette super robe ce soir-là.
Dites de vrais plans sur vos besoins et votre horaire, et cela déterminera les détails. (J'adore ça, parce que je n'ai que tellement d'énergie mentale et il y a tellement d'autres choses que je préfère en faire.)
Plus d'oublier votre liste d'épicerie! De plus, il est organisé par où les articles se trouvent dans le magasin, vous ne zigz-vous pas et ne redouflé pas dans les allées pour obtenir ce dont vous avez besoin.
Au lieu d'aller à l'épicerie sans plan et d'acheter un tas d'ingrédients supplémentaires qui tournent mal avant de comprendre quoi faire avec eux, vous n'achèterez que ce dont vous avez réellement besoin. Cliquez ici pour plus de façons de manger sainement tout en économisant de l'argent.
Cela vous rappellera de dégeler la viande, de commencer le bouillon de poulet, etc., afin que vous ne vous dirigez pas dans la cuisine un mercredi soir et que vous réalisez que quelque chose dont vous avez besoin est toujours assis dans le congélateur.
Plus tôt cette semaine, alors que j'étais dans la grange qui vérifie une chèvre maman, mon mari a fait du satay de bœuf coréen. Vous les gars, il l'a fait sortir du parc - mes enfants étaient si tristes quand nous leur avons dit qu'ils avaient tout mangé!
Maintenant, il sera le premier à vous dire qu'il n'a pas appris à cuisiner beaucoup avant de nous marier, et avec son emploi du temps, il n'y a pas eu beaucoup de temps pour jouer au rattrapage, mais les vrais plans facilitent la tâche Pour quiconque - quelle que soit l'expérience de cuisine précédente - aller au-delà des spaghettis et des hamburgers de base et rassembler un repas rapide.
Plutôt que de vous donner une très longue explication, je vais simplement vous montrer. . .
Mise à jour:Après avoir créé cette vidéo, de vrais plans ont introduit un chat en direct 24 heures sur 24. Si jamais vous avez une question, il y aura toujours quelqu'un disponible pour vous aider.
Voici la vidéo officielle créée par mon ami Antony. C'est celui que j'ai mentionné dans la tournée ci-dessus qui enseigne le Tai Chi.
De vrais plans ne sont pas pour tout le monde. Les personnes avec des majordomes ont nommé Jeeves Plus Delivery Service et un chef personnel, par exemple. De plus, les gens qui aiment gaspiller de l'argent sur les ingrédients parce qu'ils prévoyaient de cuisiner mais n'avaient pas de stratégie viable pour le faire.
D'un autre côté, cela fonctionne magnifiquement pour les gens occupés qui veulent bien manger et ont aussi le temps de respirer. (Et perfectionner leurs compétences de but, bien sûr!)
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