Bienvenue dans un monde dans lequel plus de personnes ont des téléphones portables que des toilettes. Oui, c'est bizarre mais vrai. (Source) Si vous êtes comme moi, vous vous demandez probablement:«Comment cela est-il arrivé? Qu'est-ce que EMF? Et plus important encore, est-ce sûr? »
En surpuissant:les dangers du rayonnement électromagnétique (EMF) et ce que vous pouvez faire à ce sujet, le Dr Martin Blank aborde cette question avec juste le type de minutie que vous attendez d'un homme qui détient des doctorats en chimie physique et en colloïd de Columbia Université et l'Université de Cambridge, respectivement. Le «militant improbable» autoproclamé ouvre le livre en disant cela. . .
Il détaille ensuite les risques très réels associés aux EMF - en particulier pour les enfants. Dans cet article, je partage quelques idées de son livre - vous pouvez en savoir plus sur les solutions dans mon article de suivi ici.
(Non, je ne vous recommande pas d'acheter une yourte et de passer au désert. Désolé si c'est ce que vous espériez!)
Le rayonnement électromagnétique (EMF) se présente sous de nombreuses formes. Historiquement, il a été cru que seul le rayonnement ionisant - ce que vous voyez à droite du spectre ci-dessus - est nocif. La théorie était que seul le rayonnement ionisant est suffisamment fort pour briser les liaisons chimiques et endommager l'ADN. Cependant, de nouvelles recherches soutiennent l'idée que même les rayonnements non ionisants peuvent provoquer des ruptures de l'ADN.
Comment est-ce possible? C'est simple. L'ADN a plus qu'un simple composant chimique - il mène l'électricité.
Euh, oui, ça m'a surpris aussi. Il s'avère que le motif fractal qui constitue notre ADN (la double hélice) est si bon pour effectuer de l'électricité qu'il fonctionne comme une sorte d'antenne. «Par définition, une antenne fractale peut reprendre et réagir à un large éventail de fréquences d'EMF, , ce qui signifie que de nombreuses fréquences de FEM dans l'environnement peuvent réagir avec votre ADN . " (Source, met de l'accent)
C’est une excellente question. Pour y répondre, nous devons revisiter certains principes fondamentaux:
«Les cellules à l'intérieur de votre corps meurent continuellement et de nouvelles cellules sont créées pour les remplacer. . . Pour une nouvelle cellule à créer, l'ADN dans une cellule (appelée cellule parentale) doit être copié. . . L'objectif de la réplication de l'ADN est de créer des copies exactes de l'ADN d'origine. Cependant, étant donné l'immense portée du processus de réplication de l'ADN, il est à prévoir que des erreurs se produisent - et ils le font. " (source)
Bien que le taux d'erreur soit estimé très faible - environ 0,001% du temps - car il y a tellement d'ADN dans chaque cellule, cela signifie «il y a environ 120 000 erreurs dans l'ADN à chaque fois que l'une des cellules de votre corps se divise. " Whoa, non?
La bonne nouvelle est que ces erreurs - appelées ruptures de brins - sont généralement identifiées et corrigées par le programme d'assurance qualité de l'organisme. S'ils ne sont pas capturés et que la cellule a du mal à fonctionner, elle activera «un processus nommé apoptose, ou mort cellulaire programmée, pour tuer et éliminer la cellule. Il s'agit d'un résultat optimal, car une fois que la cellule endommagée est morte, elle ne peut pas blesser le corps ou transmettre ses gènes défectueux.
Parfois, cependant, la cellule endommagée avec l'ADN muté survit et se réplique, devenant une mutation génétique permanente dans le corps. » (source)
Le problème de l'exposition aux EMF, selon le Dr Blank et plusieurs études comme celle-ci, est qu'elle augmente la fréquence des ruptures de brin, ce qui peut submerger le corps avec des erreurs et conduire à des mutations. D'autres études ont montré que le FMF augmente le nombre de micronuclées, ou fragments «d'ADN sans objectif connu, un sous-produit des erreurs qui se produisent pendant la division cellulaire. La présence de micronuclées indique un type de dommages à l'ADN si fortement associés au cancer que les médecins les testent comme moyen de diagnostiquer le cancer. » (source)
Dans Overpowered, le Dr Blank consacre un chapitre entier aux preuves épidémiologiques qui suggèrent que les EMF à partir de téléphones portables, d'ordinateurs, de lignes électriques et d'autres dispositifs peuvent contribuer au développement du cancer. Cependant, une chose qu'il souligne continuellement, c'est que notre risque réduit exponentiellement si nous sommes en mesure de mettre une certaine distance entre nous et les appareils. (La quantité de distance nécessaire varie selon l'appareil.)
Il y a beaucoup plus d'informations disponibles sur ce sujet que je peux couvrir dans ce post, mais je veux mentionner une méta-analyse publiée dans The Journal of Clinical Oncology. Une équipe de sept scientifiques a examiné 23 études et a conclu que «parmi les 10 études de meilleure qualité, nous avons trouvé une association nocive entre l'utilisation du téléphone portable et le risque tumoral». (source)
De plus, les «13 études qui ont étudié l'utilisation du téléphone portable pendant 10 ans ou plus ont trouvé une association nocive importante avec le risque tumoral, en particulier pour les tumeurs cérébrales, ce qui nous a donné une raison importante de préoccupation concernant l'utilisation à long terme». (source)
Sans surprise, le Dr Blank note que les études considérées comme une qualité inférieure par les chercheurs - celles qui «n'ont pas respecté les meilleures pratiques scientifiques» - ont été principalement financées par l'industrie .
Il cite également plusieurs études de haute qualité qui indiquent que les EMF peuvent jouer un rôle dans Alzheimers, la maladie de Lou Gehrig, l'infertilité masculine et d'autres problèmes. (Une étude qu'il a mentionnée a révélé que les hommes qui utilisaient des téléphones portables plus de 4 heures par jour avaient un nombre de spermatozoïdes de 40% plus bas que les hommes qui n'utilisaient pas de téléphones portables. Gardez à l'esprit qu'ils ne tenaient pas le téléphone contre l'aine - c'était un effet corporel entier.)
Fait intéressant, de petites quantités de FMF peuvent être bénéfiques, car comme les autres facteurs de stress, ils envoient le corps en mode nettoyage / réparation. Il semble que la véritable préoccupation survient lorsque l'exposition passe sur ce que le corps peut raisonnablement réparer, ce qui m'amène à cinq faits sur les EMF que chaque parent devrait savoir:
Rappelez-vous que nous avons tous réalisé que le BPA était mauvais et avons commencé à voter avec nos dollars, puis avons découvert que certaines de ces choses sans BPA que nous achetions contenaient en fait une forme de bisphénol qui est probablement plus toxique? Ouais, c'est un peu comme ça.
Les entreprises connaissent que l’une des meilleures façons de gagner la confiance du public est de dire que leurs produits ont été testés pour la sécurité. Ce qu'ils laissent généralement de côté, c'est que les études qu'ils financent sont parfois spécialement conçues pour rendre leurs produits en sécurité. . . Même quand ils ne le sont pas.
Ce n'est pas un chapeau d'étain portant une théorie du complot - il s'agit d'un phénomène documenté appelé biais de financement - alias la «tendance des résultats des études à s'aligner sur les intérêts de ceux qui financent les études». (source)
Selon cette analyse publiée dans le Journal of Environmental Health Perspectives , les études financées par l'industrie sans fil n'ont montré qu'un effet biologique sur les êtres humains environ 28% du temps. En revanche, les études financées par d'autres sources (qui sont vraisemblablement plus indépendantes) ont montré un effet de 68% du temps. (Source 1, source 2)
Il existe de nombreuses études de haute qualité démontrant de véritables problèmes de santé associés aux EMF, mais ce ne sont pas les plus susceptibles de faire les journaux du soir. Comme le Dr Henry Lai - qui, avec le Dr Narendra Singh, a mené les recherches que je mentionne dans la section suivante - explique:«De nombreuses études qui sont réalisées en ce moment sont effectuées uniquement en tant qu'outils de relations publiques pour l'industrie.» (source)
En d'autres termes, avant de faire une étude à sa valeur nominale, découvrez qui l'a financé.
«En 2009, le Dr Lennart Hardell a rapporté que les enfants qui commencent à utiliser des téléphones portables à des âges de moins de 20 ans ont un risque élevé de 520% de 520% de développement de gliome - même après seulement un an d'utilisation (ceci est comparé à un risque élevé de 140% à tous les âges). » (Source 1, source 2, mine de l'accent)
Cela est probablement dû à deux raisons:
1. «Les corps des enfants fonctionnent différemment des adultes», écrit le Dr Blank. «Dans le contexte de notre discussion, la différence la plus importante est que les enfants grandissent continuellement à un rythme plus rapide. Le taux de croissance des enfants signifie qu'ils subissent un rythme beaucoup plus rapide de la division cellulaire. Ainsi, l'ADN des enfants est plus vulnérable aux erreurs qui se produisent pendant la synthèse normale des protéines, et tout ADN endommagé est plus susceptible de passer à plus de cellules (par la division cellulaire ainsi que la réplication), se propageant plus loin dans le corps et plus rapidement. " (source)
2. Et deuxièmement, «l'os dans la tête d'un enfant est plus mince, conduisant à moins de blindage des neurones du cerveau des forces externes que chez les adultes. Exacerbant les choses davantage, la recherche a montré que la quantité de rayonnement absorbée par les enfants des téléphones portables (les valeurs SAR) est plus grande chez les enfants que les adultes, car les enfants ont des niveaux de conductivité électrique plus élevés que leurs homologues plus âgés. » (Source 1)
Si vous vous sentez un peu paniqué en ce moment, respirez profondément. Bien que je limite l'utilisation par mes enfants des téléphones portables et d'autres appareils comme les iPads (mode avion uniquement), je doute que je puisse continuer à le faire jusqu'à vingt. Heureusement, il existe des dispositifs de blindage de haute qualité qui peuvent aider à réduire notre exposition aux FEM. Je vais en partager certains qui ont été testés indépendamment dans mon prochain article.
Chaque parent que je connais se soucie profondément du sommeil - le leur et celui de leur enfant! Une chose à savoir est que trop d'exposition aux EMF peut réduire la production de mélatonine, qui est associée à une mauvaise qualité du sommeil, à une augmentation du vieillissement et à une fonction immunitaire abaissée. (Source 1, source 2)
Comme les effets ci-dessus, il semble y avoir une relation dose-réponse, donc l'important est d'être sage et de prendre des mesures pour réduire l'exposition de toutes les sources - pas la panique et se déplacer dans la yourte susmentionnée.
Selon une étude menée par le neuroscientifique Dr Allan Frey, des rats exposés à des EMF qui imitent l'équivalent d'un téléphone cellulaire ont commencé à montrer une augmentation de la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique presque immédiatement.
Ils l'ont suivi en injectant un colorant dans les rats, où il s'est lixivié dans tous les tissus, y compris le cerveau après l'exposition aux EMF. Dans le groupe témoin, le colorant s'est levé dans tous les tissus à l'exception du cerveau, démontrant une barrière hémato-encéphalique intacte.
Les enfants ont déjà une barrière hémato-encéphalique plus perméable que les adultes, c'est donc quelque chose que nous devons vraiment considérer lorsqu'ils décident de les laisser jouer à des jeux sur nos téléphones ou iPads. (Comme je l'ai mentionné plus tôt, lorsque nous avons laissé nos enfants jouer sur nos téléphones en raison d'un rendez-vous inattendu ou quelque chose, nous les mettons toujours en mode avion afin que le rayonnement WiFi ne soit pas une préoccupation.)
Il est facile de se sentir submergé par tous les défis de santé auxquels nous sommes confrontés - parfois personnellement, parfois collectivement. Mais contrairement à certaines choses qui nécessitent des changements massifs dans notre culture pour que le changement se produise, vous pouvez commencer à réduire l'exposition de la FEM de votre famille à quelques étapes simples.
Suivant dans cette série:Protection EMF:produits et conseils pour votre maison et votre famille.