Je dois dire que je ne me suis jamais senti aussi prêt à dire au revoir à un an. C'est pourquoi je mets un peu plus de punch dans la célébration de ma famille, y compris une idée simple de Ruth Soukup qui, je pense, sera un démarreur de conversation amusant.
Il s’appelle «High, Low &Intéressant», et la façon dont cela fonctionne est que chaque personne en partage une de l'année, une caisse et quelque chose d’intéressant. . . and whomever shares the most interesting thing wins $1. Je pensais que je passerais l'idée au cas où vous voudriez l'inclure dans votre célébration.
De plus, au cas où vous les auriez manqué la première fois, voici les messages les plus populaires de cette année par ordre de moins le plus populaire.
J'ai tué une fois un cactus, donc je suppose que vous pourriez dire que je ne suis pas le type naturel du «pouce vert». Cependant, j'ai découvert qu'avec un peu de savoir-faire, la croissance des légumes nutritifs, des fruits et des herbes est totalement possible, et il n'est pas nécessaire de passer des heures dans votre jardin chaque semaine pour réussir.
Dans cet article, je couvrirai:
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Fabriqué avec mon caillé de citron facile et ma crème fouettée à la noix de coco (ou crème régulière), cette mousse citronnée est légère, moelleuse et fondu dans la bouche délicieuse.
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Comme beaucoup d'entre vous, cette année, je suis tombé sur plusieurs articles en disant que le sureau devrait être évité car cela pourrait provoquer des tempêtes de cytokines.
La sécurité est ma priorité absolue lors de l'utilisation d'herbes, c'est donc définitivement un sujet dont je sentais que je devais m'informer. Cet article couvre ce qu'est une tempête de cytokines, ce que disent les cliniciens et les herboristes, et ce que je fais personnellement.
Cliquez pour lire:les sureaus de sureau provoquent-ils des tempêtes de cytokines?
Mes recettes de cidre d'incendie et de thé de l'aîné ont été très populaires cette semaine, et je suppose que c'est parce que nous recherchons tous des moyens de soutenir un fort système immunitaire.
Dans cet esprit, voici quelques conseils pratiques pour le faire.
Selon le CDC, 3% de peroxyde d'hydrogène (le type couramment trouvé sur les étagères des magasins), «est un désinfectant stable et efficace lorsqu'il est utilisé sur des surfaces inanimées.»
Il doit être utilisé correctement, cependant, et dans cet article, je couvrirai ce que vous devez savoir.
Voici ma méthode super simple pour cultiver des germes fraîches riches en nutriments à la maison. It doesn’t require any special equipment, can save you money, and is a great way to get in extra sulforaphane.
Si vous n'en avez pas entendu parler auparavant, le sulforaphane est l'un des phytochimiques les plus puissants pour activer la voie NRF2 - parfois appelée «voie de longévité».
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Cette salouf de gingembre maison riche en probiotiques, naturellement pétillante, est facile à fabriquer et super délicieuse.
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Selon le CDC, le peroxyde d'hydrogène «est un désinfectant stable et efficace lorsqu'il est utilisé sur des surfaces inanimées», mais elle doit être utilisée correctement.
Dans cet article, j'explique comment fabriquer un duo de nettoyage de vinaigre + peroxyde pour comptoirs, tables et autres surfaces dures et non poreuses.
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Ce pain artisanal sans gluten a un extérieur doré et croustillant et un intérieur doux et aéré avec une saveur de style au levain. C'est facile à faire aussi!
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Je pensais que les machines à laver étaient autonettoyantes:jetez simplement vos vêtements sales, un ou deux détergents à linge, et la machine nettoie les vêtements et elle-même, non?
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