Lorsque vous êtes enceinte de 15 semaines, vous entrez dans les étapes intermédiaires de votre grossesse. Votre deuxième trimestre vient de commencer et vous pouvez vous détendre un peu car les restrictions sur votre alimentation et vos mouvements physiques ne sont pas aussi féroces qu'au premier trimestre. Mais bien sûr, vous devez éviter une mauvaise alimentation car cela peut toujours affecter votre bébé qui grandit plus vite maintenant.
Le bébé a maintenant complètement développé ses membres, même si le squelette est encore spongieux et doit encore durcir. . Ainsi bien sûr, il resterait certaines restrictions à vos déplacements. Cependant, vous pouvez sortir travailler si vous avez un travail assis. Des mouvements aussi peu que possible sont prescrits et des mouvements vigoureux comme sauter et grimper sont absolument interdits.
Les paupières du bébé sont toujours jointes mais elle peut maintenant sentir la lumière . Les papilles gustatives ont également commencé à se développer. À 15 semaines de grossesse, le bébé mesure environ 4 pouces de la tête aux pieds, bien qu'il soit toujours recroquevillé sur elle, et pèse environ 75 grammes. C'est à la 16ème semaine de grossesse que les intestins du bébé commencent à se développer. Elle respire à l'aide du liquide amniotique qui l'entoure et ce liquide fournit la nutrition indispensable au développement du corps du bébé, en particulier de ses poumons. La respiration du liquide amniotique permet désormais de développer les alvéoles pulmonaires.
La maman doit donc faire très attention à son alimentation. Beaucoup de fruits et légumes sont indispensables pour la nutrition nécessaire à la croissance. Ils fournissent les micronutriments indispensables au développement du bébé. Beaucoup de protéines et de glucides sont également nécessaires à la croissance du bébé. Ainsi, avoir des protéines facilement digestibles comme les protéines de poulet et de poisson doit être consommé quotidiennement par la mère. Bien sûr, il est indéniable que la viande rouge est également de mise, mais comme elle est un peu difficile à digérer, il ne faut pas en consommer quotidiennement. À ce stade, à mesure que le bébé grandit, il y a des risques de pression sur l'intestin, l'estomac et le rectum. Donc, il y a des risques de constipation. Pour éviter cela, il est important d'avoir des aliments qui se digère facilement.
Ainsi, à 16 semaines de grossesse, la mère a encore besoin de beaucoup de soins et d'attention, même si cela peut être moins intense que le premier trimestre. En fait, c'est le moment de préparer le troisième trimestre qui va être une étape vraiment difficile pour la maman. Afin de rester heureuse, la mère a besoin de profiter de la nourriture et de la compagnie du partenaire. Beaucoup de lecture l'aide à rester heureuse et détendue. Ceci est essentiel pour la croissance correcte et facile du bébé. La lecture contribue également à améliorer la sensibilisation aux soins du bébé pendant et même après la grossesse. Les soins postnatals ont leurs détails et une mère bien informée peut assurer la même chose. Ainsi, c'est le moment de vraiment se préparer aux défis difficiles de grandir avec le bébé dans un avenir proche et lointain.
