Envie de sucre – impossible de le nier ou de le combattre et puisque les desserts ont toujours été des éléments privilégiés dans la plupart des repas et des cuisines, ils sont généralement perçus comme de véritables œuvres d'art et un délice pour nous. Un dessert délicieux peut être non seulement rafraîchissant mais aussi un aspect bénéfique dans notre alimentation. Certains disent même qu'un bon dessert comme un yaourt glacé peut avoir un impact joyeux sur votre humeur générale. Bien que ce produit soit l'un des entrants relativement tardifs et nouveaux dans les desserts, il a déjà conquis de nombreux enfants et adultes. Pour comprendre ce que sont les yaourts glacés, il est important de garder à l'esprit que ce dessert est un heureux mariage entre la crème glacée et le yaourt. Cette texture permet une incorporation parfaite du goût acidulé du yaourt avec toutes les saveurs savoureuses de la crème glacée. Depuis sa création, le yaourt glacé est devenu extrêmement po[censuré] r et apprécié. En fait, le yaourt en tant qu'élément unique a toujours été un aliment po [censuré] r et a été consommé depuis des temps immémoriaux dans différentes cultures, mais en plus, la compagnie avec la texture et la saveur très agréables de la crème glacée a permis à ce dessert de gagner le clients les plus exigeants.
De plus, tout comme la crème glacée, ce dessert représente également un produit laitier mais le goût de celui-ci est nettement différent, principalement à cause des cultures contenues dans le yaourt. Cette tendance délicieuse comprend des garnitures à gogo, comme des fruits, de la crème, des bonbons, des céréales et d'autres mélanges qui non seulement gagnent le cœur de chaque client, mais promettent également des bienfaits pour la santé, comme les probiotiques qui améliorent l'immunité et la digestion. En fait, le marché australien du yaourt glacé est célèbre pour son utilisation de bactéries probiotiques et de fibres probiotiques dans leur gamme de yaourts glacés et d'autres composants similaires. Mais de quoi s'agit-il ? Comme vous l'avez peut-être déjà entendu, les bactéries probiotiques représentent des micro-organismes vivants qui sont perçus comme des avantages pour notre corps et nos modes de vie. Ces bactéries se développent dans le tractus intestinal et soutiennent notre santé. De nombreuses études cliniques dans le monde indiquent que ce composant améliore les fonctions immunitaires, réduit l'inflammation, abaisse la tension artérielle, le taux de cholestérol et de triglycérides, prévient le cancer du côlon et d'autres maladies et améliore le syndrome du côlon irritable. Très intéressant, n'est-ce pas ?
Mais les avantages ne s'arrêtent pas là. Vous pourriez être surpris d'apprendre que ce mélange spécial est considéré pour gérer l'intolérance au lactose, améliorer l'absorption des minéraux et même empêcher la croissance de bactéries nocives. Bien qu'ils aient commencé comme une nouvelle tendance dans les desserts, les yaourts glacés apparaissent aujourd'hui à presque tous les coins de rue et de nombreuses personnes qui s'y consacrent apprécient également les bienfaits pour la santé qui en découlent. Par conséquent, comme pour tout autre aliment, une alimentation saine peut inclure une portion saine de yaourt. Mais rappelez-vous que le dépassement de la dose recommandée annulera certainement les avantages de la friandise à faible teneur en matières grasses et à teneur élevée en protéines, en particulier lorsque vous avez choisi d'ajouter toutes les options de garniture en libre-service. Une excellente façon de manger cette collation est de prendre quelques onces de la base et de la garnir de fruits frais pour garder la collation à la fois saine et savoureuse. En conclusion, de nombreux nutritionnistes considèrent que même avec les calories supplémentaires des garnitures, les yaourts glacés sont une option plus saine que leurs homologues.
