L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil grave qui touche des milliers de personnes. Le ronflement et la sensation de fatigue pendant la journée et au réveil le matin sont des signes qui indiquent que vous faites peut-être partie des nombreuses personnes souffrant d'apnée du sommeil.
Il existe de nombreux effets secondaires indicibles qui peuvent affecter votre santé à long terme et peut également entraîner d'autres formes de troubles. C'est pourquoi il est nécessaire d'avoir le bon traitement pour l'apnée le plus tôt possible.
Si jamais vous vous sentez fatigué le matin et incapable de vous concentrer même sur le plus simple tâche, alors vous souffrez peut-être de l'une des deux formes distinctes d'apnée. L'une de ces formes est l'apnée obstructive du sommeil qui survient pendant votre sommeil. Cela bloque vos voies respiratoires, coupant l'apport d'oxygène nécessaire à l'organisme, ce qui vous empêche de vous reposer complètement. corps et l'empêche de fonctionner au mieux. Cela entraînera une fatigue chronique, une perte de mémoire, une insuffisance cardiaque et une hypertension. L'apnée du sommeil à long terme peut affecter votre système immunitaire, vous rendant vulnérable aux virus et aux infections bactériennes.
La deuxième forme d'apnée du sommeil est l'apnée centrale. Cela se produit lorsque votre cerveau cesse d'envoyer le signal approprié pour continuer votre respiration pendant votre sommeil. Ce type d'apnée est mieux diagnostiqué en subissant une étude du sommeil et peut-être en utilisant un test d'apnée du sommeil. Ces deux outils peuvent évaluer votre rythme respiratoire pendant votre sommeil afin de déterminer si vous souffrez ou non de l'une de ces conditions.
Le traitement de l'apnée du sommeil est si simple. Les deux types d'apnée du sommeil peuvent être gérés efficacement grâce à la thérapie du sommeil à domicile pour vous assurer que vous êtes en mesure d'obtenir la bonne quantité d'oxygène pendant votre sommeil.
Cela éliminera également les risques de maux de tête, de fatigue et vertiges. Des mesures simples de perte de poids pour les obèses sont également fortement recommandées. Arrêter de fumer et boire trop de boissons alcoolisées font également partie des étapes du traitement.
Vous pouvez également choisir d'utiliser un test d'apnée du sommeil pour vous aider à déterminer si vous souffrez d'apnée ou non. Cela peut être utilisé si vous ne savez pas si vous souffrez d'apnée du sommeil et que vous hésitez encore à consulter votre médecin de famille pour un contrôle.
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