Aidez votre moitié à arrêter de fumer

Vous préférez aider quelqu'un à arrêter de fumer ? Un parent, un associé cher, un frère ou une sœur, un co-spécialiste ? Un grand nombre de personnes à votre place préfèrent s'entraîner à les aider à arrêter de fumer depuis votre esprit, et vous ne les préférez pas pour faire progresser une maladie difficile. La question « comment aider quelqu'un à arrêter de fumer » est plus simple à poser qu'à aborder, au motif qu'en fin de compte, tout dépend de la détermination particulière du fumeur à arrêter de fumer. Selon s'il n'est pas préparé, selon s'il n'est pas dévoué, à condition qu'il ne soit pas influencé et résolu, ou s'il ne pense pas avoir une raison exceptionnelle pour arrêter, ce n'est pas partir pour arriver. La première chose à appréhender est que vous ne pouvez pas vous risquer à contraindre quelqu'un à arrêter de fumer. La réussite implique d'avoir le bon état d'esprit au début. Dans le cas où vous tentez de contraindre quelqu'un à arrêter de fumer, vos efforts pourraient se heurter à l'invulnérabilité.

Selon si vous en avez besoin, vous ferez face à leur colère. La première étape consiste donc à comprendre que vous ne pouvez pas les pousser à préférer arrêter. Peut-être qu'ils en ont envie ou non, et vous ne pouvez probablement rien faire concernant leur choix. S'ils ont fait le devoir, vous pourriez probablement aider quelqu'un à arrêter de fumer en offrant votre dos complet et sans jugement. Cela implique de ne pas leur dire qu'ils sont "idiots" ou "idiots" en supposant qu'ils n'abandonnent pas. Ayez des principes concernant leur scénario. Rappelez-vous, c'est une fixation qui doit être brisée, un peu comme un accro aux pilules ou un dipsomane devrait se sevrer de sa fixation. Ne laissez pas d'autres personnes fumer autour de la personne que vous souhaitez aider à arrêter de fumer. Ne l'emmenez pas dans des fondations qui permettent de fumer (qui sont extraordinaires de toute façon à l'époque moderne). Ne soutenez pas sa conduite. Pourvu qu'il implore de fumer, refusez-le, quelle que soit la quantité de ses arguments. Essayez de lui enlever le cerveau comme substitut. Essayait-il de faire partie de l'essaim ?



Vous essayez de trouver ou d'agir développé ? A-t-il commencé un récit de ses tuteurs fumés ? A-t-il affirmé sans équivoque que la première fumée à tester et s'est rapprochée pour se faire prendre? Avancez-le à penser au-delà de ce qu'il pourrait aimer dans l'existence. Encouragez-le à saisir comment le tabagisme pourrait se mêler des idées susmentionnées, si c'est l'argent ou le malheur du bien-être. Faites-lui comprendre que l'explication pour laquelle il a commencé à fumer n'a plus d'importance. Fumer est souvent un anxiolytique, ou quelque part dans le voisinage que le fumeur suppose, alors qu'en fait fumer met plus d'anxiété sur la silhouette. L'un des meilleurs remèdes est l'inhalation profonde, au lieu de respirer de la nicotine, du goudron et différents produits chimiques horribles et dangereux. Cette pratique oblige les poumons à expulser les produits chimiques fabriqués dans son cadre.