Même avec les progrès des technologies médicales que nous connaissons dans notre monde aujourd'hui, aucun expert ne peut indiquer les raisons exactes de l'apparition d'attaques de panique. Habituellement, cela se passe dans la famille, ce qui signifie qu'il peut être transmis d'une génération à l'autre. Plusieurs facteurs peuvent déclencher son apparition. Certaines raisons possibles sont les suivantes :
• Transitions majeures dans la vie
• Hyperthyroïdie
• Stress aigu
• Hypoglycémie
• Prise de stimulants
En connaissant ces raisons, il est plus facile de choisir le meilleur traitement contre les attaques de panique qui vous convient le mieux.
Guérir les crises d'anxiété avec des médicaments
Pour les cas extrêmes qui besoin de renforcement, un traitement médicamenteux peut être nécessaire. Ceux-ci peuvent être pris afin de contrôler ou de réduire temporairement les symptômes des crises d'anxiété et du trouble panique. Cependant, il convient de noter que tout traitement médicamenteux est prometteur pour apporter une solution permanente au problème. Même les experts médicaux conviennent que ceux-ci ne devraient être utilisés que lorsque le cas est déjà à son niveau extrême.
Le niveau d'efficacité du traitement médicamenteux des attaques de panique peut augmenter à pas de géant s'il est couplé à d'autres traitements non médicamenteux. Cela signifie qu'il ne faut pas dépendre uniquement des médicaments, il faut aussi faire des efforts pour changer son mode de vie et éviter les déclencheurs habituels. Voici quelques-uns des médicaments les plus couramment prescrits pour les crises d'anxiété et les troubles connexes :
• Antidépresseurs :il peut s'écouler un certain temps avant que vous ne constatiez l'efficacité des antidépresseurs. Vous devrez peut-être attendre deux ou trois semaines avant que votre corps ne s'adapte en conséquence avec le médicament.
• Benzodiazépines :le but principal de ces médicaments est de prévenir l'anxiété sous toutes ses formes. Contrairement aux antidépresseurs, vous n'avez pas besoin d'attendre aussi longtemps pour voir les effets de ce type de médicament.
Traitement thérapeutique des crises de panique
Il existe deux approches principales pour guérir ou traiter les personnes. qui ont des épisodes d'attaques de panique. Le premier, le traitement des crises d'anxiété non médicamenteuses, sont ceux qui ne nécessitent la prise d'aucun médicament. Ceci est utile pour les personnes qui subissent des effets indésirables de produits chimiques provenant de médicaments. Les traitements non médicamenteux courants sont les suivants :
• Thérapie cognitivo-comportementale :cette thérapie est normalement perçue comme le mode de traitement le plus efficace pour l'agoraphobie, les crises d'anxiété et d'autres troubles liés à la panique. Cette méthode se concentre principalement sur les schémas de pensée et sur le processus dans lequel les attaques de panique sont déclenchées et entretenues. En ayant une connaissance claire à ce sujet, il est plus facile de voir les attaques dans un contexte plus sensible. Tout commence par comprendre la dynamique des crises d'angoisse au cas par cas car elle peut différer d'une personne à l'autre.
• Thérapie d'exposition :Ici, une personne qui tombe habituellement en victime d'attaques de panique est exposée à des déclencheurs et est autorisée à éprouver de la panique physiquement - seulement, tout se fait dans un contexte contrôlé. Ceci est fait pour que la personne qui subit habituellement une crise d'anxiété ait un lieu pour apprendre des méthodes pour faire face et une opportunité de désapprendre des habitudes qui pourraient être préjudiciables à son cas.
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Ce sont juste deux des traitements non médicamenteux les plus po [censurés] r pour les attaques de panique. Demandez à votre médecin à ce sujet et découvrez quelle thérapie sera appropriée pour votre cas.
En connaissant vos options, vous pouvez certainement trouver un mode de traitement, vous serez prêt à affronter des crises de panique à tout moment.
