10 mythes sur l'acné démystifiés
L'acné est quelque chose qui peut affecter n'importe qui de n'importe quel âge et de n'importe quel sexe. Quand c'est léger, c'est une irritation, mais quand c'est grave, ça peut sérieusement ébranler la confiance d'une personne et même conduire à la dépression. L'acné n'est pas seulement un problème pour les adolescents, c'est donc le premier mythe auquel vous pouvez cesser de croire, et pour certaines personnes, c'est une bataille de toute une vie pour garder leur peau claire. Il n'est donc pas étonnant qu'il y ait tant de remèdes et de traitements sur le marché et que tant de conseils soient également disponibles. Cependant, tous les conseils sur l'acné que vous lisez ne sont pas vrais. Voici donc dix des mythes sur l'acné auxquels vous devriez vraiment cesser de croire.
Mythe 1 :la lumière du soleil guérit l'acné
Il est vrai que la lumière du soleil peut procurer un répit temporaire à l'acné, car elle tue les bactéries qui en sont la cause. Ce n'est pas une solution à long terme cependant, et trop de soleil assombrit les marques causées par l'acné et les fait durer plus longtemps.
Mythe 2 :les produits laitiers causent l'acné
Malgré le fait que beaucoup de gens croient que la consommation de produits laitiers peut causer de l'acné, il n'y a en fait aucune preuve scientifique pour étayer cette affirmation. Bien qu'une alimentation saine aide certainement à garder votre peau nette, rien ne prouve que les produits laitiers soient directement responsables des éruptions cutanées.
Mythe 3 : Le maquillage provoque l'acné
Porter du maquillage est une autre chose que beaucoup de gens disent causer de l'acné, mais c'est faux aussi. Tant que vous portez du maquillage étiqueté comme non comédogène ou non acnéique, le maquillage ne devrait pas provoquer de taches. Certains produits de maquillage contiennent désormais des ingrédients anti-acné, alors recherchez-les si vous souffrez d'acné et que vous souhaitez vous maquiller.
Mythe 4 : Le sucre provoque l'acné
Les aliments sucrés et, en particulier, le chocolat, sont un autre aliment qui est souvent injustement blâmé pour l'acné. Nous avons tous entendu quelqu'un dire que s'ils mangeaient du chocolat, ils éclateraient par endroits, mais cela aussi n'a aucune preuve médicale pour le prouver, il semble donc que ce n'est qu'un autre mythe.
Mythe 5 : L'alimentation n'a rien à voir avec l'acné
Ce mythe est en fait un peu moins tranché qu'on aurait pu le croire, car il semblerait dépendre de l'individu. Les médecins recommandent toujours qu'une alimentation saine améliore le teint, et pour la plupart des gens, cela semble être vrai.
Mythe 6 : la crème solaire aggrave l'acné
La crème solaire est essentielle si vous voulez protéger votre peau des rayons UV qui peuvent causer le cancer de la peau, donc ce mythe ne doit absolument pas être cru. Vous pouvez acheter des crèmes solaires sans huile, qui ne bloqueront pas du tout vos pores.
Mythe 7 :Faire un gommage à votre visage guérira l'acné
Vous ne pouvez pas éliminer les marques causées par l'acné et, trop frotter ne fera qu'irriter l'acné et aggraver le problème. Une exfoliation douce peut aider à éliminer l'acné, mais trop de frottement peut causer des cicatrices.
Mythe 8 : Plus vous utilisez de médicaments, mieux c'est
L'application de médicaments à la truelle ne fera pas disparaître les taches plus rapidement. Vous ne devez utiliser que la quantité prescrite de médicament dans votre peau car de nombreux traitements contre l'acné contiennent des ingrédients desséchants et, si vous en utilisez trop, cela irritera votre peau et vous laissera des imperfections sur votre peau.
Mythe 9 : le dentifrice guérit l'acné
Le dentifrice peut aider à assécher une tache, mais il n'y a rien dans le dentifrice qui empêchera la formation de nouvelles taches. Il n'y a en fait aucun remède contre l'acné, seulement les moyens de traiter une poussée immédiate et de garder l'acné sous contrôle. Au contraire, le dentifrice contient des ingrédients qui obstruent les pores, il ne doit donc pas être utilisé pour tenter de prévenir l'acné.
Mythe 10 : Le fait de presser les boutons aggrave l'acné
Presser ou ne pas presser, telle est la question ! La vérité sur le fait de faire éclater un bouton est que, tant que la tache peut être crevée facilement, cela aidera la tache à guérir plus rapidement et, bien sûr, cela la rendra également beaucoup moins disgracieuse. Cependant, presser des endroits qui ne sont pas prêts peut causer encore plus d'irritation de la peau et provoquer des cicatrices.
Connaissez-vous d'autres mythes sur l'acné ?
Restez en bonne santé !