Comment se débarrasser des pieds malodorants ?
Les pieds malodorants ou, pour lui donner son nom plus technique, la bromhidrose, est un problème que tout le monde peut rencontrer et qui peut aussi être un problème vraiment embarrassant. Elle est causée lorsque la sueur de vos pieds n'a nulle part où s'échapper et que les bactéries commencent à se nourrir de la sueur et à se multiplier dans l'obscurité et l'humidité à l'intérieur de vos chaussures. Au fur et à mesure que nous avançons dans l'été et que les chaussures plates sans chaussettes reviendront, le problème des pieds malodorants ne fera qu'empirer. Alors, pour éviter que vos amis et votre famille ne prennent une teinte verte chaque fois que vous enlevez vos chaussures, lisez ces dix bons conseils pour éviter que vos pieds ne sentent bon.
1. Lavez-vous soigneusement les pieds tous les jours
La première étape pour empêcher vos pieds de sentir mauvais est de les laver soigneusement deux fois par jour et d'utiliser un savon antibactérien. Faites tremper vos pieds dans un bain de pieds ou dans un bol d'eau tiède, matin et soir, et n'oubliez pas de bien sécher vos pieds avant de mettre des chaussettes et des chaussures.
2. Ne portez jamais la même paire de chaussures deux jours de suite
Porter la même paire de chaussures, jour après jour, signifie que vos chaussures n'auront pas la chance de sécher correctement et que la sueur et les bactéries s'accumuleront à l'intérieur. Donc, notre prochain conseil pour vous débarrasser des pieds malodorants est de porter une paire de chaussures différente chaque jour et de leur donner au moins une journée pour respirer et sécher. Enlevez également vos chaussures dès que vous rentrez chez vous, et cela leur donnera, ainsi qu'à vos pieds, plus de temps pour respirer.
3. Exfoliez vos pieds régulièrement
Si vous avez une accumulation de peau morte et sèche sur vos pieds, cela ne fera qu'ajouter à votre problème d'odeur de pied. Donc, un autre conseil utile pour se débarrasser des pieds malodorants est d'exfolier régulièrement vos pieds avec un gommage pour les pieds, ou simplement du sucre et de l'huile d'olive, et cela gardera vos pieds à l'abri des peaux mortes qui abritent des bactéries et retiennent la transpiration.
4. Comment se débarrasser des pieds malodorants ? Portez des chaussures en cuir ou en coton
Les chaussures en cuir synthétique sont les pires pour les pieds malodorants, car elles ne permettent pas du tout à l'air d'atteindre vos pieds. Achetez plutôt des chaussures en cuir véritable ou en coton, car les matériaux naturels permettront à vos pieds de respirer. Les chaussures à bout ouvert et les sandales sont le meilleur choix de chaussures pour éviter les pieds malodorants; et marcher pieds nus à la maison, ça aidera aussi.
5. Bain de pieds au vinaigre
Le prochain bon conseil pour se débarrasser des pieds malodorants est de faire tremper les pieds au vinaigre. Tremper vos pieds dans un mélange de vinaigre et d'eau tuera les bactéries qui causent les pieds malodorants. Mélangez une demi-tasse de vinaigre avec environ six tasses d'eau tiède et trempez vos pieds dans le mélange pendant quinze minutes. L'acide contenu dans le vinaigre tuera les bactéries qui causent l'odeur des pieds. Lorsque vous avez terminé le trempage, lavez-vous les pieds avec de l'eau et du savon pour enlever l'odeur du vinaigre.
6. Portez toujours des chaussettes
Ne pas porter de chaussettes avec des chaussures plates d'été est certainement plus beau, mais c'est aussi un moyen garanti d'avoir les pieds malodorants. Contournez le problème en portant des chaussettes très courtes et invisibles, et cela vous aidera à absorber la sueur et à empêcher vos pieds de sentir mauvais.
7. Essuyez l'intérieur de vos chaussures avec une lingette antibactérienne
En plus de porter des chaussures différentes chaque jour, vous pouvez également aider à empêcher les bactéries de se multiplier dans vos chaussures humides en les essuyant rapidement à l'intérieur avec une lingette antibactérienne. Alors, comment se débarrasser des pieds malodorants ? C'est facile! Chaque soir, lorsque vous enlevez vos chaussures, essuyez l'intérieur avec une lingette, puis laissez-les dans un endroit où elles prendront un peu d'air, afin qu'elles sèchent correctement avant de les porter à nouveau.
8. Bicarbonate de soude
Un autre bon conseil pour se débarrasser des pieds malodorants est d'utiliser du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de sodium ou le bicarbonate de soude peuvent aider à neutraliser le PH de votre sueur, ce qui aidera à tuer les bactéries, neutralisant ainsi l'odeur des pieds. Vous pouvez tremper vos pieds dans un bain d'eau tiède et de bicarbonate de soude, et une légère pincée de bicarbonate de soude dans vos chaussettes et vos chaussures aidera également à éloigner les odeurs pendant la journée.
9. Sauge
La sauge est un autre remède maison très efficace contre les odeurs de pieds. Il contient de l'acide tannique, qui réduira la transpiration et possède également de puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques. Essayez de saupoudrer de poudre de sauge séchée moulue dans vos chaussettes et vos chaussures pour soulager les odeurs de pieds pendant la journée, et vous pouvez également utiliser du thé à la sauge pour un bain de pieds neutralisant les odeurs de pieds.
10. Sprays et semelles anti-odeurs
Vous pouvez, bien sûr, également acheter en vente libre des sprays pour les pieds, des poudres et des semelles qui neutraliseront l'odeur des pieds. Si vous utilisez une combinaison de ceux-ci, cela apportera une solution rapide au problème des pieds malodorants, mais, pour une solution à long terme et moins coûteuse, essayez les conseils que nous avons donnés ci-dessus. Les solutions commerciales font généralement ce qu'elles disent qu'elles feront, mais si la cause première de votre problème est que vous ne laissez pas assez d'air atteindre vos pieds, cela pourrait entraîner d'autres problèmes tels que des infections fongiques.
Comment se débarrasser des pieds malodorants ? Quels sont vos conseils ?
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