10 mythes sur l'acné auxquels vous devez cesser de croire
Tout le monde semble avoir ses propres théories sur ce qui guérira l'acné et il y a eu beaucoup de soi-disant remèdes commerciaux miracles, mais combien de ces perles de sagesse dont vous avez peut-être entendu parler tiennent réellement de l'eau ? Eh bien, ce qui ne fait aucun doute, c'est que l'acné peut être un gros problème pour certaines personnes. Alors que, pour la plupart des gens, l'acné n'est qu'une irritation, pour d'autres, l'acné peut être si grave qu'elle peut nuire à leur confiance en soi et même provoquer une dépression. Donc, pour tous ceux qui souffrent d'acné à quelque degré que ce soit, nous examinons ici ce que les dermatologues disent de certains de ces mythes sur l'acné auxquels vous devez cesser de croire.
1. Seuls les adolescents ont de l'acné
Bien que les adolescents soient plus sujets à l'acné, parce que leurs hormones s'emballent, l'acné n'est pas un problème qui ne se limite qu'aux adolescents. L'acné peut toucher des personnes de tous âges et certaines personnes qui n'avaient pas d'acné pendant leur adolescence peuvent développer de l'acné à un âge plus avancé.
2. L'acné est causée par le chocolat et les aliments gras
C'est un mythe courant que certains types d'aliments peuvent être la cause de l'acné. Il ne fait aucun doute qu'une alimentation saine peut améliorer la santé de votre peau, mais il n'y a en fait aucune preuve directe qu'un type d'aliment en particulier puisse provoquer des éruptions cutanées.
3. Boire beaucoup d'eau guérira l'acné
Encore une fois, comme pour la question alimentaire, rester hydraté gardera votre peau hydratée et saine, mais rien ne prouve que vous puissiez guérir l'acné en buvant beaucoup d'eau. Vous devriez boire au moins huit verres d'eau chaque jour pour le bien de votre santé générale, mais cela n'éliminera pas instantanément votre acné.
4. Vous pouvez frotter l'acné
Aucun gommage vigoureux n'éliminera les imperfections causées par l'acné, mais exfolier votre peau éliminera les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer vos pores. En fait, frotter votre visage trop fort et trop souvent irritera encore plus la peau et pourrait la rendre encore plus infectée et irritée.
5. Ne pas porter de crème solaire éliminera l'acné
C'est vraiment un mauvais conseil, et vous devez utiliser un écran solaire pour éviter d'endommager votre peau à cause des rayons UV du soleil. L'exposition au soleil tue les bactéries, c'est pourquoi l'acné disparaît parfois après une journée à la plage, mais vous devez toujours utiliser un écran solaire. Lorsque vous magasinez pour un écran solaire, recherchez des marques étiquetées non comédogènes. Cela signifie qu'il n'obstruera pas vos pores et n'aggravera pas l'acné.
6. Le maquillage provoque l'acné
Laisser le maquillage toute la nuit aggravera définitivement l'acné, car la peau n'aura pas le temps de respirer, mais le port généralisé de maquillage ne provoquera pas d'éruptions, tant que vous choisirez des produits de maquillage étiquetés comme non acnéiques ou non comédogènes. De nombreux correcteurs contiennent désormais également des ingrédients anti-acné; alors recherchez ceux qui contiennent de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle.
7. L'acné signifie une mauvaise hygiène personnelle
Certaines personnes regarderont un jeune tacheté et sauteront à la conclusion que les taches sont causées par une mauvaise hygiène personnelle, mais c'est aussi un mythe. Il n'y a pas de corrélation directe entre l'hygiène personnelle et l'acné. Si vous avez de l'acné, vous avez de l'acné. Un nettoyage régulier peut réduire les effets de l'acné, mais la présence d'acné ne signifie pas que la personne aurait besoin d'un bon lavage !
8. Trop d'intimité physique provoque l'acné
C'est un vieux conte de femmes qui remonte au 17 ème siècle et il a probablement été utilisé comme un moyen d'essayer de décourager les jeunes de se livrer à l'amour avant de se marier. Il n'y a, bien sûr, aucune preuve que l'intimité physique provoque l'acné. Avouons-le, si c'était vrai, nous serions tous couverts de boutons d'acné !
9. L'acné peut être guérie
Les produits qui proclament fièrement qu'ils sont un remède contre l'acné mentent. L'acné ne se guérit pas, elle ne peut être que contrôlée. La plupart des gens se débarrassent de l'acné plus tard, mais beaucoup de gens continuent d'en souffrir jusqu'à l'âge adulte. Avec les bons produits, une alimentation saine et un régime de soins de la peau, cependant, il peut être contrôlé.
10. Empilez les traitements contre l'acné en épaisseur et l'acné disparaîtra plus rapidement
Vous ne devez utiliser que les traitements contre l'acné exactement comme prescrits par le fabricant. Les utiliser plus fréquemment ou utiliser plus de produit que ce qui est prescrit ne fera pas disparaître l'acné plus rapidement. Cela pourrait endommager votre peau et la dessécher. Soyez prudent !
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