10 meilleurs remèdes naturels contre la gueule de bois qui fonctionnent
Lorsque vous vous sentez rugueux, le matin après la veille, la dernière chose à faire est de croire que les poils du chien sont la solution. Plus d'alcool peut vous faire vous sentir un peu mieux, mais cela aussi s'estompera et vous vous sentirez encore plus mal. Vous pouvez, bien sûr, transformer ce vieux remède d'Alka-Seltzer, mais si c'est quelque chose d'un peu plus naturel que vous recherchez, voici dix aliments qui font d'excellents remèdes contre la gueule de bois.
1. Jus de tomate
L'un des meilleurs remèdes naturels contre la gueule de bois qui fonctionne est le jus de tomate. Un verre de jus de tomate fournira juste le supplément de minéraux et de vitamines dont votre corps a besoin après une longue soirée. Cela vous aidera également à vous réhydrater et le fructose contenu dans le jus de tomate aidera également à éliminer tout alcool qui persiste encore dans votre système.
2. Bananes
Ce n'est pas seulement le mal de tête auquel vous devez faire face lorsque vous avez la gueule de bois; c'est aussi la faiblesse générale que vous ressentez aussi. Une banane rétablira rapidement les niveaux de potassium dans votre corps, ce qui vous donnera un regain d'énergie et aidera vos muscles à fonctionner correctement.
3. Boisson au miel et au citron
Un autre des meilleurs remèdes naturels contre la gueule de bois qui fonctionne est une boisson chaude à base de miel, de jus de citron et d'eau; cela vous aidera également à augmenter votre niveau d'énergie et à accélérer votre récupération de la gueule de bois. Le miel réduit naturellement les toxines dans votre corps et décompose l'alcool, tandis que le jus de citron aidera à stimuler le fonctionnement de votre foie. L'eau, bien sûr, aidera à vous réhydrater, car c'est la déshydratation qui est à l'origine de nombreux symptômes de la gueule de bois.
4. Gingembre
Un autre symptôme d'une gueule de bois est l'estomac mal à l'aise et, l'un des meilleurs remèdes naturels pour les maux d'estomac est le gingembre. Mâchez du gingembre frais ou du gingembre confit, ou ajoutez du gingembre à votre boisson au miel et au citron pour un soulagement supplémentaire de votre gueule de bois.
5. Asperges
La recherche a montré que les asperges aident à stimuler les enzymes du corps qui décomposent l'alcool. Manger des asperges avant de boire de l'alcool, pendant que vous en buvez ou le lendemain matin, peut aider à réduire plus rapidement cette sensation de gueule de bois.
6. Toast
Quelques tranches de pain grillé simples peuvent aussi aider à apprivoiser une gueule de bois. Lorsque vous buvez beaucoup d'alcool, votre foie est tellement occupé à gérer cela qu'il ne peut pas toujours contrôler correctement votre glycémie et les glucides contenus dans le pain grillé aideront à remédier à cela. Le pain grillé est également très facile pour le ventre, quand vous ne pouvez pas manger beaucoup plus que cela.
7. Eau de coco
L'eau de coco est l'un des meilleurs remèdes naturels contre la gueule de bois qui fonctionne. c'est un excellent moyen naturel d'équilibrer la chimie de votre corps et l'eau de coco est bien meilleure pour vous qu'une boisson pour sportifs, qui contient également des colorants artificiels et des additifs. En fait, les scientifiques ont prouvé que l'eau de coco pure contient exactement les mêmes niveaux d'électrolytes qu'une boisson pour sportifs; Ainsi, l'eau de coco peut stimuler votre énergie, hydrater tout votre système et aider à apprivoiser la gueule de bois.
8. Oeufs
Les œufs, si vous pouvez les affronter avec une gueule de bois, sont aussi un bon moyen de rééquilibrer votre corps après une nuit d'excès. Les protéines contenues dans les œufs aideront à stabiliser le taux de sucre dans le sang et elles aideront également à reconstituer la vitamine B perdue lorsque vous buvez de l'alcool.
9. Figue de barbarie
Pour aider à réduire l'inflammation qui causera votre mal de tête, le jus de figue de barbarie est un autre des meilleurs remèdes naturels contre la gueule de bois qui fonctionnent. Vous pouvez boire du jus de figue de Barbarie le matin, pour aider à réparer les dégâts, ou en boire avant de boire de l'alcool, pour vous aider à éviter d'avoir la gueule de bois en premier lieu. Des chercheurs de l'université de Tulane ont découvert que boire du jus de figue de barbarie avant une soirée réduisait de 50 % les symptômes de la gueule de bois.
10. Ne bois pas autant !
Tous ces remèdes naturels aideront à réduire les symptômes de la gueule de bois, mais la seule façon de ne pas avoir la gueule de bois est de surveiller ce que vous buvez. Mangez toujours, avant de boire, essayez d'alterner boissons alcoolisées et non alcoolisées au cours de la soirée, et buvez un grand verre d'eau, juste avant de vous coucher. De cette façon, vous pouvez toujours passer un bon moment, sans vous sentir mal le lendemain matin.
Quels sont les meilleurs remèdes naturels contre la gueule de bois qui fonctionnent ?
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