Qu'est-ce qui cause les dents jaunes ? 10 boissons et aliments qui causent des dents jaunes
Les dents peuvent jaunir pour deux raisons. La première est que vos dents sont recouvertes d'une couche d'émail blanche et protectrice qui, avec le temps, peut être usée et érodée par les aliments acides. C'est pourquoi les personnes âgées ont souvent les dents jaunes. L'autre raison pour laquelle vos dents peuvent jaunir est qu'elles sont tachées par la nourriture que vous mangez. Fait intéressant, cependant, ce ne sont pas seulement les boissons et les aliments de couleur foncée qui peuvent causer des dents jaunes et, selon les experts, tout aliment qui peut tacher un t-shirt blanc peut tacher vos dents. Voici dix boissons et aliments qui peuvent provoquer le jaunissement des dents :
1. Café
Le café est l'un des plus grands coupables de notre liste d'aliments et de boissons qui peuvent tacher vos dents. Si vous aimez votre café fort et noir, alors vous pourriez bien faire jaunir vos dents. Le seul remède est de boire moins de café et de commencer à y ajouter plus de lait, ou de se brosser les dents après chaque tasse de café.
2. Curry
Si vous avez déjà renversé du curry sur vos vêtements, vous saurez à quel point il peut tacher. Si vous mangez beaucoup de curry, vous risquez de vous retrouver avec des dents très jaunies. Les épices de tous les types de curry sont connues pour causer des taches.
3. Du vin… et pas que du vin rouge…
Vous vous attendiez peut-être à ce que le vin rouge tache vos dents, mais saviez-vous que le vin blanc est tout aussi mauvais ? Tous les vins contiennent des tanins, qui sont des polyphénols jaunes ou bruns, qui peuvent tacher les dents.
4. Thé
Le thé a de nombreux bienfaits pour la santé, mais il tache les dents. Le thé est une autre boisson qui contient des tanins, en particulier les thés noirs, comme l'Earl Grey ou le petit-déjeuner anglais. Le bien que le thé peut faire, cependant, l'emporte sur le fait qu'il tache les dents, alors mettez plus de lait dans votre thé ou passez au thé vert ou à des variétés à base de plantes qui tacheront moins.
5. Myrtilles
Nous ne voudrions en aucun cas vous empêcher de manger des myrtilles, car elles sont si nutritives et regorgent d'antioxydants. Aussi bons qu'ils soient pour votre santé, ils ne sont pas bons pour vos dents. Pour éviter les taches sombres que les myrtilles peuvent causer, n'oubliez pas de faire tourbillonner de l'eau propre dans votre bouche après avoir mangé des myrtilles.
6. Sauce tomate
Les amateurs de pâtes doivent également se méfier, car la sauce tomate, qui est la base de la plupart des sauces pour pâtes, peut également tacher vos dents. Une façon d'empêcher les aliments de tacher vos dents est de manger des légumes avant de manger la sauce. Les légumes, comme le brocoli ou les asperges, fournissent aux dents un revêtement temporaire qui empêchera la sauce tomate de les tacher.
7. Betteraves
Les betteraves sont un autre aliment sain qui peut tacher vos dents et ce n'est pas surprenant, étant donné qu'elles peuvent aussi décolorer votre urine. La couleur rouge foncé de la betterave peut rapidement tacher les dents, donc, comme pour tous ces aliments, un rapide coup d'eau après les avoir mangés serait une bonne idée.
8. Cola
Voici une autre bonne raison de ne pas boire trop de soda ; les plus sombres tacheront vos dents. Un autre facteur dans le pouvoir de coloration des dents du cola est que vous le buvez généralement très froid et cela peut contracter les dents et les rendre plus poreuses.
9. Vinaigre balsamique
Cela peut faire une délicieuse vinaigrette, mais la couleur foncée du vinaigre balsamique ne vous aidera pas à obtenir des dents blanches étincelantes. La bonne nouvelle, cependant, est que la laitue, comme les légumes que nous avons mentionnés précédemment, fournit un film protecteur sur vos dents, alors mangez quelques feuilles de laitue avant de couvrir votre salade de vinaigrette.
10. Bonbons aux couleurs vives
Les bonbons aux couleurs vives, que vous aimiez tant quand vous étiez enfant et que vous vous offrez maintenant de temps en temps, sont un autre aliment majeur qui tache les dents. Les colorants artificiels qui sont utilisés dans ce type de bonbons tacheront vos dents et, bien sûr, tout ce sucre ne fera pas beaucoup de bien à vos dents non plus.
Qu'est-ce qui cause les dents jaunes ?
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