Informations sur la ménopause et Ressources pour femmesLa ménopause n'est pas quelque chose qui arrive soudainement. Vers l'âge de 40 ans, les femmes entrent dans ce qu'on appelle la phase de périménopause. Encore une fois, il n'y a pas de réveil biologique qui le déclenche à l'âge de 40 ans. Chez certains, il peut même commencer vers 30 ans ou même plus tôt. Dans d'autres cas, cela peut commencer à l'âge de 45 ans, mais la règle générale est que vers 40-45 ans, la plupart des femmes entrent dans la phase de périménopause.
L'étape de la périménopause
Les femmes entrent dans la phase de pré-ménopause lorsque les ovaires commencent progressivement à produire moins d'œstrogène. Les ovaires produisent moins d'œstrogène lorsque la quantité d'ovules dans les ovaires approche de sa fin. Vous savez que votre corps est probablement entré dans la phase de périménopause si vous ressentez certains de ces symptômes :
Règles irrégulières
Sensibilité des seins
Bouffées de chaleur
Pire syndrome prémenstruel
Réduction de la libido
Fatigue
Sécheresse vaginale ; inconfort pendant les rapports sexuels
La toux ou les éternuements entraînent parfois des fuites d'urine
Urgence urinaire
Sautes d'humeur
Difficulté à dormir
Tout comme elle commence progressivement, la pré-ménopause se termine également progressivement en prenant de quelques mois à 10 ans, mais la période moyenne est d'environ 4 ans. Vous savez que vous avez quitté la phase de périménopause lorsque vous n'avez pas eu vos règles depuis au moins 12 mois. À ce stade, vos ovaires auront cessé de libérer des ovules et cela marque également la fin de la période de reproduction.
La ménopause
Tout comme les femmes entrent progressivement dans la phase de périménopause, elles entrent également progressivement dans la phase de ménopause. Certaines femmes peuvent ne pas remarquer de symptômes de la ménopause féminine ou les hormones de la ménopause (autres que le manque de règles). Certaines femmes peuvent souffrir de sueurs nocturnes, de bouffées de chaleur, de sécheresse vaginale et d'irritabilité, ainsi que d'anxiété accrue.
Pourquoi la ménopause arrive-t-elle ?
Toutes les femmes naissent avec un certain nombre d'ovules qui sont stockés dans les ovaires. En plus de stocker les ovules, les ovaires fabriquent également les hormones œstrogène et progestérone. Ces hormones contrôlent les cycles de menstruation et d'ovulation. Pendant la période de reproduction, les ovaires libèrent un ovule chaque mois. Alors que le stock d'œufs est presque terminé, une quantité moindre d'hormone de la ménopause est faite (et la femme entre en périménopause). La ménopause survient lorsque le stock d'ovules est épuisé. À ce stade, les menstruations s'arrêtent.
Ménopause précoce
Certaines femmes peuvent connaître une ménopause précoce parce qu'elles ont peut-être subi une hystérectomie ou ont subi des dommages aux ovaires à la suite d'une chimiothérapie. Ménopause précoce dite ménopause prématurée.