Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Une personne sur quatre est atteinte d'une forme de la maladie, ce qui représente environ 61 millions d'Américains. Les maladies cardiovasculaires sont attribuées à 42 % de tous les décès, emportant près d'un million de vies chaque année.
Les affections courantes, mais graves, qui relèvent de la catégorie des maladies cardiovasculaires sont les suivantes :l'athérosclérose, l'angine de poitrine, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, la crise cardiaque, l'insuffisance cardiaque, l'accident vasculaire cérébral et l'arythmie. Si les maladies cardiovasculaires sont détectées tôt, les chances de combattre leurs effets et éventuellement de les inverser complètement peuvent être considérablement augmentées.
Comprendre les maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires englobent toutes les maladies liées au système cardiovasculaire, y compris les dysfonctionnements du cœur, des artères et des veines qui fournissent de l'oxygène aux zones vitales du corps telles que le cerveau, le cœur lui-même et d'autres organes vitaux.
Athérosclérose
L'athérosclérose est la plus courante des affections cardiovasculaires et est à l'origine de la plupart des principales maladies associées au cœur. L'athérosclérose est le durcissement et le rétrécissement des artères causés par la lente accumulation de plaque sur les parois internes des artères.
La maladie coronarienne (CAD) survient lorsque l'athérosclérose entraîne un blocage partiel ou total des artères coronaires, qui irriguent les muscles du cœur. La coronaropathie est la cause sous-jacente la plus fréquente de crise cardiaque.
L'angine est le terme médical utilisé pour décrire la douleur ou l'inconfort thoracique qui survient lorsque le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang. Habituellement, la douleur commence dans la poitrine derrière le sternum, mais peut également survenir dans les bras, les épaules, le cou, la mâchoire, la gorge, le ventre ou le dos. L'angine de poitrine peut être le signe d'une crise cardiaque imminente.
Les crises cardiaques surviennent lorsqu'un caillot dans l'artère coronaire bloque l'apport de sang et d'oxygène à une zone du muscle cardiaque. Souvent, le blocage entraîne une arythmie cardiaque, une fréquence cardiaque anormalement élevée ou anormalement basse qui provoque une diminution sévère de la fonction de pompage du cœur et peut entraîner une mort subite.
Un AVC est causé par un apport insuffisant d'oxygène au cerveau. Les accidents vasculaires cérébraux qui n'entraînent pas la mort peuvent être bénins, connus sous le nom d'attaques ischémiques transitoires (AIT), ou ils peuvent endommager gravement le cerveau, provoquant une paralysie et un dysfonctionnement cognitif.
Insuffisance cardiaque
L'insuffisance cardiaque se développe généralement lentement, souvent sur des années. Certaines personnes peuvent ne pas prendre conscience de leur état jusqu'à ce que les symptômes apparaissent des années après que leur cœur a commencé à décliner. Les symptômes de l'insuffisance cardiaque comprennent l'essoufflement, la difficulté à respirer, la fatigue, l'enflure des chevilles et des pieds et la prise de poids due à la rétention d'eau.
Facteurs de risque des maladies cardiovasculaires
Avec autant de personnes touchées par les maladies cardiovasculaires, il est important de se familiariser avec les facteurs de risque associés.
Taux de cholestérol élevé - Le cholestérol est un facteur important du fonctionnement du cerveau et constitue le matériau structurel à partir duquel sont fabriquées les hormones progestérone, testostérone, œstrogène, DHEA et cortisol.
Des niveaux appropriés de cholestérol sont importants pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Le cholestérol sanguin total supérieur à 200, le cholestérol LDL supérieur à 130, le cholestérol HDL inférieur à 35 et les taux de lipoprotéines supérieurs à 30 sont tous des indicateurs de cholestérol problématique.
Hypertension artérielle - L'hypertension artérielle, ou hypertension, résulte souvent d'un excès de graisse ou d'une accumulation de plaque en raison de l'effort supplémentaire nécessaire pour faire circuler le sang.
Les niveaux de tension artérielle égaux ou inférieurs à 120/80 sont considérés comme étant dans la plage normale. 140/90 ou plus est considéré comme étant dans la fourchette haute. Les niveaux de tension artérielle compris entre 120 et 139/80 et 89 se situent dans la fourchette de la pré-hypertension, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de développer une hypertension artérielle à moins que vous n'agissiez immédiatement pour la prévenir.
Alimentation - Une alimentation saine est essentielle. Vous devriez manger cinq à sept fruits et légumes par jour, des grains entiers, une poignée de noix et des viandes faibles en gras, du poulet et du poisson cuits dans de l'huile d'olive ou d'autres excellentes huiles savoureuses. Évitez les sucres et les aliments transformés.
Diabète - Les personnes atteintes de diabète manquent de l'hormone nécessaire, l'insuline, pour décomposer les sucres digérés, ou sont résistantes à ses effets. Par conséquent, une personne atteinte de diabète est au même niveau de risque d'avoir une crise cardiaque qu'une personne qui a déjà eu une crise cardiaque.
Stress - Lorsque le corps est constamment soumis à beaucoup de stress, il libère trop de cortisol, une hormone. Cela exerce une pression supplémentaire sur le cœur car la pression artérielle augmente et le corps retient trop de liquides en excès.
Manque d'exercice - Tombez amoureux de l'exercice ! Le cœur est comme tous les autres muscles du corps. Pour rester en forme et fonctionner correctement, il faut faire de l'exercice. L'exercice aidera à contrôler d'autres facteurs de risque tels que l'obésité, l'hypertension artérielle, le diabète et la gestion du stress.
Diagnostiquer une maladie cardiovasculaire
Jusqu'à récemment, la capacité de détecter les affections cardiaques était limitée et la capacité de détecter une apparition précoce était pratiquement impossible sans l'utilisation de procédures coûteuses et potentiellement dangereuses. Grâce aux progrès de la technologie et à des décennies de recherche précieuse, une nouvelle machine de diagnostic, le CardioSpec, a récemment été mise à la disposition des médecins pour détecter les maladies cardiovasculaires avec une plus grande précision et spécificité en moins de 2 minutes et sans avoir recours à des procédures invasives.
Le CardioSpec est très efficace pour diagnostiquer sept types de maladies cardiovasculaires - maladie coronarienne, crise cardiaque, dysfonctionnement ventriculaire gauche, hypertrophie ventriculaire gauche, anomalies de conduction, arythmie et maladie cardiaque pulmonaire - avec un taux de précision de plus de 90 %. Le système de diagnostic fonctionne en évaluant directement la fonction cardiaque, en détectant les modifications subtiles de la fonction cardiaque ou les blessures causées par l'obstruction des petites artères coronaires, qui ne peuvent être détectées par cathétérisme ou angiographie.
La détection précoce des maladies cardiovasculaires pourrait faire la différence entre la vie et la mort. Si vous présentez l'un des facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires, consultez votre médecin dès que possible. Après une évaluation approfondie, votre médecin peut déterminer si vous avez une MCV et commencer à élaborer un plan de traitement qui vous convient. Les MCV n'ont pas besoin d'être une condamnation à perpétuité et avec quelques changements importants dans votre mode de vie, vous pouvez être sur la voie de la guérison. Mais la première étape est l'ACTION. Appelez votre médecin dès aujourd'hui.
Dr Connealy, M.D., M.P.H. a commencé sa pratique privée en 1986. En 1992, elle a fondé son cabinet médical en Californie. Sa pratique est fermement basée sur la conviction que le traitement strict des problèmes de santé avec des médicaments ne trouve pas la cause profonde de la maladie. Le Dr Connealy écrit des chroniques mensuelles pour les magazines Coast et Health et est co-animateur hebdomadaire de l'émission de radio "Healthy, Wealthy and Wise" de Frank Jordan. Elle donne régulièrement des conférences et éduque le public sur les questions de santé.
Source de l'article :http://EzineArticles.com/?expert=Leigh_Erin_Connealy