Toutes les femmes sont confrontées à la ménopause après l'âge de 50 ans. La ménopause se produit sur quelques années et cette période peut être très éprouvante pour une femme. Une réduction de la production de l'œstrogène et de la progestérone, hormones féminines, entraîne de l'ostéoporose, des bouffées de chaleur et une fatigue générale. De nombreuses recherches dans ce domaine ont créé des traitements efficaces contre la ménopause. Puisque les hormones sont impliquées, tous les traitements de la ménopause doivent être en consultation avec son médecin.
Le traitement de la ménopause commence par un changement dans les habitudes alimentaires de la femme. Il faut prendre du calcium sous forme de comprimés ou dans des produits laitiers naturels et des légumes. Elle doit diminuer la consommation de produits contenant de la caféine comme le thé et le café. Ceci est utile pour préserver la densité osseuse et augmente l'absorption du calcium.
D'autres traitements de la ménopause comprennent des exercices physiques pour renforcer les os. Cela doit être sous la forme d'une marche rapide ou d'exercices d'haltérophilie pour renforcer ses os. Faire de l'exercice régulièrement contribue également à la réduction de poids. Il est bon pour le cœur et peut réduire le taux de cholestérol.
Les traitements de la ménopause pour les bouffées de chaleur impliquent la consommation de produits naturels comme le soja et le tofu qui contiennent des œstrogènes naturels. On peut les avoir sous forme crue ou cuite. Des études scientifiques indiquent que le soja réduit définitivement les bouffées de chaleur.
Plusieurs médicaments peuvent faire partie des traitements de la ménopause. L'apport de belladone et de clonidine permet de réduire considérablement les bouffées de chaleur. Cependant, il faut étudier leurs effets secondaires avant de les consommer. Certains médicaments induisent le sommeil tandis que d'autres peuvent être dangereux pour les personnes souffrant d'hypertension.
Un autre traitement de la ménopause très populaire est l'hormonothérapie substitutive. Cette thérapie consiste à prendre les hormones œstrogène et progestérone par voie orale ou sous forme de crèmes topiques. Les femmes qui ont leur utérus intact doivent prendre les deux hormones à des doses réglementées. Il est important de décider de la dose selon les instructions du médecin car l'apport varie d'une personne à l'autre.
Les conseils d'un médecin sont une condition préalable à l'hormonothérapie. Le remplacement des œstrogènes peut bannir tous les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les fractures et aider à construire la masse osseuse. En effet, cette forme de traitement de la ménopause peut entraîner un cancer du sein, des caillots sanguins et une foule d'autres problèmes médicaux. Il est important de connaître le dossier médical de la femme et ses antécédents familiaux de cancer. Les femmes sujettes au cancer ne sont pas conseillées ce traitement de la ménopause.
L'hormonothérapie est disponible sous forme de comprimés et de crèmes. Les femmes de moins de 50 ans qui connaissent une ménopause précoce peuvent suivre en toute sécurité ces types de traitements de la ménopause. Cependant, il faut entreprendre une mammographie une fois tous les deux ans, si sous hormonothérapie. Une foule de traitements de la ménopause est maintenant largement disponible en raison des progrès rapides de la science. Cependant, une femme doit prendre un traitement adapté en fonction de ses besoins et strictement sous la surveillance d'un médecin.
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Jodie Phillips est propriétaire de plusieurs sites Web liés à la santé des femmes et partage ses connaissances et ses recherches sur la santé des femmes dans une série d'articles.