Les infections urinaires, également appelées infections des voies urinaires, sont l'une des infections bactériennes les plus courantes chez les femmes. Les voies urinaires sont plus sensibles aux infections pendant la ménopause en raison de la réduction du soutien hormonal. Ce tractus, étant un système d'élimination des déchets liquides du corps, est plus vulnérable à la multiplication des bactéries, conduisant à l'infection. Bien que peu graves, les infections urinaires sont douloureuses. Les symptômes disparaissent rapidement après un traitement aux antibiotiques.
La plupart des femmes connaîtraient des infections des voies urinaires, au moins une fois dans leur vie, bien que beaucoup en aient à plusieurs reprises.
Ménopause et infections urinaires – leurs causes
Les facteurs conduisant à des risques accrus d'infections urinaires chez les femmes sont la grossesse, les infections urinaires pendant l'enfance, le diabète et la ménopause. Les bactéries, autour du rectum ou du vagin, qui pénètrent dans les voies urinaires provoquent des infections urinaires chez la femme. L'anatomie féminine est sujette aux infections urinaires dès l'acte même, et les rapports sexuels massent les bactéries dans l'urètre.
Une vessie faible pourrait être la cause d'infections urinaires. La vessie s'étire pour retenir l'urine et se détend lorsqu'elle est vidée de l'urine. Lorsque, parfois, vous attendez longtemps pour vider votre vessie, la vessie est trop sollicitée et le muscle de la vessie s'affaiblit. Dans cet état, il ne vide pas complètement la vessie et retient un peu d'urine, ce qui augmente le risque d'infection.
Lorsque vous avez des infections urinaires, vous ressentez une forte envie d'uriner. L'acte d'uriner est suivi d'une douleur aiguë et d'une sensation de brûlure dans l'urètre. Parfois, même lorsque l'envie est grande, très peu d'urine est libérée. Cette envie fréquente d'uriner est l'un des symptômes des infections urinaires. Il est conseillé de poser un diagnostic approprié, car pendant la ménopause, des symptômes similaires peuvent provoquer des infections vaginales ou liées à la vulve.
Façons de prévenir les infections urinaires pendant la ménopause
Le traitement habituel est une cure d'antibiotiques. Les antibiotiques doivent être pris tels que prescrits et poursuivis jusqu'à la fin du traitement complet. Il existe certaines façons de prévenir les infections urinaires :
· D'abord et avant tout, il faut pratiquer une bonne hygiène personnelle.
· Après les selles et la miction, laver soigneusement la zone autour du rectum et du vagin et s'assurer qu'elle est bien séchée.
· Se laver avant et après les rapports sexuels est un moyen de prévenir les infections urinaires. Certains médecins recommandent d'uriner avant et après un rapport sexuel pour éliminer les bactéries.
· Buvez beaucoup d'eau pour assurer l'élimination des bactéries des voies urinaires. Ne pas accumuler d'urine dans la vessie et la vider au plus tôt pour réduire les risques d'infections.
· Une culotte en coton, ou une culotte avec entrejambe en coton, est recommandée car le coton permet l'évaporation de l'humidité. L'environnement humide est un terrain fertile pour les bactéries.
· Les femmes sexuellement actives peuvent changer de position sexuelle pour causer moins de friction sur l'urètre. Il est conseillé aux femmes qui ont tendance à avoir des infections urinaires fréquentes de prendre des antibiotiques après un rapport sexuel.
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Cathy écrit fréquemment sur les problèmes de la quarantaine pour les femmes et les hommes, en particulier la ménopause et l'andropause. Une copie de son livre peut être trouvée sur www.howtoconquermenopause.com