Une femme sur cinq aura une infection urinaire à un moment donné de sa vie, et certaines en auront continuellement. De nombreuses femmes se font prescrire des antibiotiques, mais ces remèdes n’aident pas la cause sous-jacente de ces infections. Nos reins filtrent les déchets transportés dans l'urine et la vessie les stocke. Les uretères et les urètres transportent ce liquide d'un endroit à un autre puis hors du corps. Les bactéries peuvent se développer dans l'urine et infecter la vessie. Lorsque les bactéries résistent dans les voies urinaires, le corps urine fréquemment et une sensation de brûlure ou une douleur/pression peut être ressentie sur la vessie. Les infections urinaires peuvent migrer de la vessie vers les reins, où ces infections peuvent devenir très graves.
Les infections urinaires peuvent survenir de différentes manières. Parfois, les femmes ménopausées ou enceintes souffrent plus que leur part, en raison des changements hormonaux. Parce que les antibiotiques ont des effets secondaires indésirables, il existe des moyens de prévenir naturellement les infections urinaires. Il est toujours préférable de traiter les infections urinaires, même si elles sont naturelles, sous la direction d'un professionnel de la santé, car elles peuvent progresser vers les reins.
Une étude de cinq ans a été réalisée par le New England Journal of Medicine qui a trouvé des tanins condensés dans les myrtilles et les canneberges empêchant les bactéries qui causent les infections urinaires (E. Coli) de se lier à la muqueuse des voies urinaires. Prendre des doses régulières de jus de canneberge (bien sûr, le type non sucré) peut constituer une bonne mesure préventive. Si vous en avez déjà un, prenez 500 à 1000 mg de C toutes les deux heures et des doses quotidiennes de 10 000 à 25 000 UI de vitamine A, 400 UI de vitamine E, 30 mg de citrate de zinc et un bon probiotique.
Les aliments connus pour irriter la vessie sont :le café, les édulcorants artificiels, les boissons gazeuses, le thé et les produits à base de tomates. Se débarrasser de ceux-ci pourrait apporter un soulagement immédiat. Les bactéries prospèrent également sur le sucre, donc limiter ou éviter les aliments hautement transformés et les sucreries peut faire des merveilles.
Aide-moi! Je n'arrive pas à perdre du poids ? Cela vous ressemble-t-il? Perry Fields, athlète américain d'athlétisme, dit aux gens comme vous ce que les livres de régime ne feront pas avec ici Secrets de perte de poids ultimes, rapides, faciles et permanents ! Obtenez sa newsletter GRATUITE Diet Secrets et son rapport GRATUIT sur les 5 erreurs de régime les plus courantes sur http://www.HealthToHeart.com.