Tant de femmes souffrent de bouffées de chaleur. Certaines herbes ont été utilisées au cours des siècles pour soutenir et équilibrer cette situation.
Tout au long du 19e et du début du 20e siècle, la phytothérapie était largement acceptée. L'actée à grappes noires a été répertoriée dans la Pharmacopée des États-Unis, l'ouvrage de référence officiel sur les médicaments du pays, de 1820 à 1926.
Pourquoi ne verriez-vous pas cela répertorié là-bas de nos jours ? Aux alentours de la Seconde Guerre mondiale, les fabricants de médicaments ont commencé à se concentrer presque exclusivement sur les drogues synthétiques qui, contrairement aux herbes, pouvaient être brevetées et donc générer de gros profits. La recherche sur les herbes s'est donc arrêtée et les médecins ont abandonné la plupart des remèdes à base de plantes.
Cependant, les études se faisaient encore à l'étranger. Une étude pharmacologique menée en Allemagne en 1985 a révélé que l'actée à grappes noires contenait une isoflavone, un type de phytoestrogène ou d'œstrogène végétal.
D'autres études n'ont pas réussi à trouver le composé d'isoflavones. Ils suggèrent que l'actée à grappes noires agit sur l'hypothalamus, qui est la glande de la tête qui régule les hormones et la température corporelle.
Quoi qu'il en soit, Black Cohosh a travaillé pour les femmes du monde entier.
Selon l'herboriste Feather Jones, Dong Quai augmente le nombre de sites de liaison pour les tissus sensibles aux extrogènes. Elle dit que cela ne surstimulera pas les extrogènes, car cela aidera à arrêter la production d'œstrogènes lorsqu'elle devient excessive. Il agit donc comme un équilibreur d'œstrogène.
Chaste Tree, également appelé Vitex est également utile. Il contient des phytoestrogènes qui imitent la chimie des œstrogènes. Il stimule également la production de progestérone. Cela aide avec les périodes de crampes et de boutons.
La racine de réglisse aide à soutenir les surrénales en améliorant la production de cortisol. Cela est nécessaire lorsque les surrénales sont impliquées dans le problème, ce qui est vrai chez de nombreuses femmes. Cependant, je ne suggérerais pas que vous preniez Licorice Rood plus d'un mois à la fois.
Vous pouvez les trouver sous forme d'herbes simples ou dans des composés au magasin d'aliments naturels. Il se trouve que j'utilise des teintures de marque Herb Pharm, car elles sont de haute qualité. J'ai aussi trouvé une crème à frotter contenant du Dong Quai, de la réglisse et de l'actée à grappes noires au magasin d'aliments naturels.
Prendre des phytoestrogènes pendant une longue période sans tester où se situent vos niveaux d'hormones pourrait causer des problèmes. Je suggère donc que vous fassiez un test périodiquement pour savoir où se situent vos niveaux d'hormones. Plusieurs entreprises proposent en ligne des tests hormonaux de salive. Vous pouvez faire une recherche en ligne pour cela.
Si l'auto-traitement ne fonctionne pas après quelques mois, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé ou un médecin holistique. Ils peuvent avoir d'autres évaluations ou suggestions pour vous, qui comprendront des tests où vos niveaux d'hormones.
Vous pouvez faire quelque chose contre ces bouffées de chaleur ! Ne soyez plus malheureux. Commencez à redresser la situation et vous vous sentirez beaucoup mieux en quelques semaines seulement.
Jeannie Crabtree C. Ac. vous aide à découvrir ce que vous devez
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