En travaillant comme infirmière dans la salle d'urgence, vous rencontrez une belle variété de personnes. Parmi ceux pour qui je ressens une sympathie particulière, il y a ceux qui sont bipolaires. Ils peuvent bien sûr être tout à fait des personnages :certains entendent des voix, certains vivent dans la rue, certains ont un sens de l'humour extraordinaire, certains aiment chanter et divertir… et bien plus encore. Une chose que les patients bipolaires ont en commun est qu'ils prennent des médicaments lourds, en particulier des antidépresseurs qui ont de nombreux effets secondaires. Quelle que soit la question que vous posez à ces patients, la réponse sera souvent :« Eh bien, je suis bipolaire ». Comme si ce triste fait était une explication suffisante pour toutes les questions possibles.
Mais le mot « bipolaire », bien sûr, n'explique pas tout, et c'est particulièrement vrai pour les femmes ayant des problèmes de changements hormonaux. Par exemple, une femme a subi une hystérectomie en raison d'un saignement important, puis a dû suivre un traitement hormonal substitutif. Après quelques mois, elle a complètement "perdu la tête". Elle est devenue convaincue qu'elle devait déménager très, très loin et entreprendre un travail missionnaire - à l'alarme de sa famille inquiète. Bingo. Elle a été mise sous antidépresseurs et a reçu l'étiquette pratique de "bipolaire". Eh bien, elle a emmené ses antipresseurs à travers le pays avec elle et a fini par vivre dans la rue avec les sans-abri. Enfin sauvée par de bons amis, elle a été ramenée à la maison, où elle a maintenant arrêté la plupart des médicaments, essayant de rester aussi saine d'esprit que possible, et toujours aux prises avec la lourde étiquette de "bipolaire".
De nombreuses femmes à la ménopause et aux alentours se détraquent… mais est-ce nécessairement bipolaire ? Je me demande souvent à quel point les hormones peuvent affecter la santé mentale, comme c'est souvent le cas chez les femmes après l'accouchement, avec le soi-disant «baby blues». Souvent due à l'hormone progestérone facile à corriger avec de la crème à la progestérone naturelle. De même, les femmes – et les hommes dans leur propre crise hormonale de la quarantaine – sont souvent déprimées. Mais cela devrait-il vraiment être une surprise ? Après tout, tant de choses changent à ce stade - c'est comme l'adolescence, mais à l'envers ! De nouvelles sensations et une nouvelle vision de la vie… abandonner les anciennes habitudes et lutter avec les nouvelles… Il peut y avoir beaucoup de confusion avec de nombreuses questions difficiles qui demandent à être vécues. Malheureusement, beaucoup choisissent la voie facile et esquivent simplement le tout. Ils acceptent d'être déprimés et peuvent même se consoler avec le mantra "Après tout, je suis bipolaire".
Une solution pourrait simplement consister à faire preuve de bon sens. Bipolaire ou non, il est essentiel de consommer suffisamment d'acides aminés essentiels et de différentes formes de protéines. L'apport en protéines de nombreuses personnes est limité et invariable :uniquement de la viande rouge, du poulet et des œufs. Si vous lisez le livre du Dr Eric Braverman "The Edge Effect", vous verrez que nous avons besoin de protéines provenant de nombreuses sources, y compris la viande, la volaille, les noix, les œufs, le poisson, les produits laitiers, les haricots et les légumes.
Cette approche est utile pour nous tous, mais surtout pour les personnes bipolaires - que ce soit la vraie chose ou non. Le chocolat noir peut également être utile, offrant certains des mêmes avantages que les antidépresseurs tels que le Prozac et le Paxil, mais sans effets secondaires. Tout comme des aliments sains sont essentiels pour la croissance des enfants, ils sont cruciaux pour quiconque traverse de grands changements ou traverse une période difficile. Assurez-vous donc de bien manger et de faire de l'exercice, et étudiez "The Edge Effect" du Dr Braverman. Donnez-vous ce dont votre cerveau a besoin pour bien fonctionner et créer une harmonie dans votre être. Ne vous inquiétez pas tant de votre bipolaire - ou de l'étiquette bipolaire. Appliquez vos pensées à l'auto-guérison constructive qui est possible.
Le sens commun n'est pas si commun. Bonne chance pour trouver ce qui fonctionne pour vous !
Cordialement, Pieternel
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Cet article est écrit pour www.bipolardot.com Pieternel a un site Web avec tous les produits de santé naturels comme les crèmes de progestérone naturelle Prosperine et écrit des articles pour d'autres sites.