Avoir une hystérectomie abdominale et le temps de récupération après l'hystérectomie sont des événements importants dans la vie de toute femme. Étant donné qu'une hystérectomie abdominale est une intervention chirurgicale en milieu hospitalier, vous devez prévoir d'être loin de chez vous et de votre travail pendant la chirurgie et peut-être pendant le début de la période de récupération après l'hystérectomie. La durée du séjour à l'hôpital dépend du type d'hystérectomie que vous subissez, du déroulement de votre chirurgie et des recommandations de votre médecin.
Bien que le temps de récupération de l'hystérectomie puisse prendre quelques semaines, voici ce que vous pouvez faire pour accélérer la récupération de votre hystérectomie :
1. Prenez tous les analgésiques prescrits par votre médecin. Vous voudrez être aussi à l'aise que possible pendant votre période de récupération après l'hystérectomie.
2. Gardez des serviettes hygiéniques à portée de main car vous pourriez avoir des sécrétions et un drainage sanguinolent pendant plusieurs jours après votre hystérectomie abdominale.
3. Utilisez un coussin chauffant sur votre abdomen et un autre en dessous, si nécessaire. Soyez prudent et ne dormez pas avec un coussin chauffant en contact direct avec la peau car cela pourrait vous brûler.
4. Évitez tout lifting après l'hystérectomie abdominale et pendant la période post-hystérectomie. Demandez simplement aux autres de faire tout le travail pour vous.
5. Évitez les produits laitiers pendant la période post-hystérectomie, car les produits laitiers auront tendance à causer de la constipation. Les analgésiques pris pendant la période de récupération après une hystérectomie ont également tendance à vous constiper.
6. Évitez totalement les boissons alcoolisées pendant la période de récupération après une hystérectomie, en particulier pendant la prise de médicaments.
7. Buvez 8 à 10 verres d'eau filtrée chaque jour pour rincer adéquatement votre système des toxines qui autrement s'accumuleraient et causeraient de l'inconfort ou des maladies. Boire quotidiennement de l'eau pure et claire est une habitude saine à continuer même une fois que vous êtes complètement rétabli.
8. Mangez aussi sainement que possible car votre corps a besoin de nutriments pour aider à la guérison. Assurez-vous d'inclure du poisson d'eau froide, de la dinde, du poulet, du pain biologique, des soupes, des salades, des fruits et des bouillons.
9. Prenez le meilleur supplément de vitamines/minéraux/nutritionnel que vous pouvez trouver. Il ne s'agit pas seulement de vitamines et de minéraux. Fournir à votre corps des suppléments nutritionnels importants est une bonne idée avant et après votre hystérectomie abdominale pour aider à combler les lacunes alimentaires que tout le monde aura.
10. Utilisez votre temps de récupération après l'hystérectomie pour vraiment prendre soin de vous. Écoutez votre musique préférée, regardez vos émissions de télévision préférées et lisez vos livres préférés. Détendez-vous et donnez à votre corps une chance de s'adapter et de se remettre de la chirurgie.
Après une hystérectomie abdominale, les femmes connaîtront probablement une carence en progestérone, œstrogène et testostérone, des hormones essentielles. Si seul l'utérus est retiré lors d'une hystérectomie partielle, les niveaux de progestérone chuteront considérablement en un à deux mois et les niveaux d'œstrogène diminueront en un ou deux ans. La carence en progestérone est liée à de nombreux effets secondaires, notamment un risque accru de développer certains types de cancer, notamment le cancer de l'endomètre. Une carence en testostérone chez les femmes entraîne une faible libido, un faible niveau d'énergie, une déficience thyroïdienne et une dépression. Une carence en œstrogène peut entraîner une sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.
Les femmes qui envisagent une hystérectomie abdominale ou qui ont subi l'intervention devraient demander l'aide de médecins formés à l'utilisation d'hormones bio-identiques naturelles. Les hormones bio-identiques sont des hormones qui sont identiques à ce que le corps fabrique et à ce qui existerait normalement dans le corps. Les drogues synthétiques telles que Premarin, Provera et Prempro ne sont pas naturelles ni identiques à celles fabriquées par le corps, et ces types de drogues synthétiques ont de nombreux effets secondaires.
Il existe un test de santé hormonale fourni par une clinique de santé féminine de premier plan que vous pouvez effectuer en ligne. Le test ne prend que quelques minutes et est gratuit. Renseignez-vous le plus possible sur le déséquilibre hormonal, le temps de récupération après une hystérectomie et les alternatives naturelles recommandées par les médecins pour le traitement hormonal substitutif.
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En savoir plus sur la récupération de l'hystérectomie et les alternatives au traitement hormonal substitutif. Olinda Rola est présidente d'InfoSearch Publishing et webmestre de http://www.safemenopausesolutions.com, un site Web d'articles et d'informations sur la santé naturelle.