Un cycle menstruel court se produit lorsque vos règles surviennent avant le 25e jour environ. Le cycle est compté du premier jour de saignement jusqu'à ce que vous le revoyiez.
La fertilité peut être affectée si votre cycle est trop court. En effet, cela peut raccourcir le nombre de jours avant l'ovulation, lorsque l'ovule se développe en un folicule.
Vous pouvez déterminer quand l'ovulation peut utiliser une formule très approximative. L'ovulation se produit généralement 2 semaines avant l'arrivée des règles.
Sur un cycle de 28 jours, une femme ovulerait le jour 14. C'est 14 jours avant ses règles. Elle peut également avoir des signes d'ovulation à partir du jour 12 ou 13.
Des changements comme les pertes vaginales deviennent claires et filandreuses et plus abondantes. Sensation de douleur sur les côtés du bas-ventre.
C'est ce qu'on appelle la phase folliculaire. Un folicule est l'œuf que vous êtes né entouré d'une bulle de liquide.
Pensez à un œuf de poule. En fait, imaginez casser un œuf. Ce qui coule clairement, c'est à quoi ressemblent les pertes vaginales d'une femme au moment de l'ovulation !
Clair, qui coule, muqueux, filandreux… Et, espérons-le, abondant.
Une super herbe que j'utilise pour réguler/allonger le cycle est (Chaste Berries) Vitex Agnus Castus. Cela allongera de manière très fiable le cycle moyen de quelques jours à une semaine ou plus. Une teinture est la meilleure. Pour obtenir des résultats solides, prenez :
1/2-1 cuillère à thé 3X jour
… jour après jour pendant 1 à 3 mois.
C'est le meilleur régulateur menstruel que j'utilise solidement depuis de nombreuses années dans ma pratique. Même dans les cas où les règles arrivaient toutes les 2 semaines, cela normalisait vraiment la situation en 1 à 3 mois.
Perdre du sang trop souvent, pendant de courtes périodes, peut affaiblir et entraîner une carence en sang. Une période trop abondante peut aussi le faire. Les bonnes herbes pour arrêter les saignements excessifs sont la bourse à pasteur (Capsella Bursa Pastoralis), l'aigremoine, l'achillée millefeuille et même les Hammamalis pour les saignements graves.
Aliza Adar Levine RNMH est infirmière, sage-femme, herboriste en MTC et chercheuse médicale depuis plus de 20 ans. Apprenez à gérer votre propre fertilité sur http://www.fertility-xpert.com et sur les problèmes de santé des autres femmes sur http://www.WomensHealthIssues.info