Varices – Faits, causes et remèdes

Faits

Varices (dérivé de la racine latine "varix" qui signifie tordu) signifie simplement enflé. Les veines, comme les artères, sont des vaisseaux sanguins. Les artères transportent le sang du cœur vers le reste du corps tandis que les veines ramènent le sang vers le cœur. Saviez-vous qu'il y a plus de 100 000 kilomètres de vaisseaux sanguins dans le corps ?
Les veines profondes sont des veines situées profondément dans les muscles des jambes et lorsque ces muscles se contractent (par exemple lors de la marche ou du jogging), elles forcent le flux sanguin en amont le long des veines profondes. C'est ainsi que le sang est acheminé des jambes vers le cœur.
Il y a de petites valves unidirectionnelles le long des parois des veines qui empêchent le sang de circuler dans le sens inverse. Il existe 3 types de telles veines valvées dans les jambes :les veines profondes, les veines superficielles situées sous la peau et les veines perforées dont les valves permettent au sang de circuler des veines superficielles vers les veines profondes. Les veines perforées signifient qu'elles traversent les muscles épais des jambes jusqu'aux veines profondes.
Les varices surviennent lorsque les valves unidirectionnelles deviennent défectueuses, provoquant une accumulation de sang dans les veines. Cela étire, agrandit et élargit les veines.
Les varices sont visibles près de la surface de la peau et elles apparaissent comme des nœuds torsadés de couleur bleuâtre et même la peau est bosselée. Ils peuvent apparaître n'importe où, mais principalement sur les mollets et les cuisses, affectant aussi bien les hommes que les femmes.
Les varices peuvent causer des douleurs, des brûlures, de la lourdeur, de la fatigue, des crampes et des démangeaisons dans les jambes ou elles peuvent ne causer aucune douleur.
Bien que les varices plus profondes ne soient pas visibles, la peau au-dessus d'elles peut s'assombrir et gonfler. Dans les cas graves, les varices peuvent éclater ou développer des plaies ouvertes (ulcères) sur la peau autour des chevilles et des talons (par exemple, dermatite de stase).
Les varices apparaissant dans la région anale sont appelées piles (hémorroïdes).
Les varicosités sont également connues sous le nom de veines filiformes, de capillaires brisés, d'hémangiomes ou d'angiomes d'araignée.
Elles sont la dilatation d'un petit groupe de vaisseaux sanguins situés près de la surface de la peau, ce qui entraîne des décolorations rouges, bleues ou violettes. sur les veines.

Causes

Antécédents familiaux. Une faiblesse héréditaire des valves dans les veines.
Avec l'âge, l'élasticité des parois le long des veines s'affaiblit ce qui étire les veines.
Les changements hormonaux dans le corps pendant la grossesse et la ménopause détendent les parois des veines. De plus, pendant la grossesse, les veines peuvent recevoir une pression supplémentaire de l'utérus en expansion (utérus) provoquant une dilatation. En outre, l'utilisation de pilules contraceptives ou d'une thérapie de remplacement des œstrogènes modifie les niveaux d'hormones féminines, ce qui peut entraîner des varices.
Thrombose veineuse profonde (syndrome de classe économique), un caillot sanguin dans la veine profonde.
L'obésité et le fait de soulever des objets lourds sont également des facteurs contributifs.
Les varices peuvent apparaître à la suite d'une maladie du foie.

Traitement

Les varices sont généralement inoffensives. Ils peuvent être traités par chirurgie de ligature ou sclérothérapie (médicament injecté pour fermer la veine affectée afin que le sang se déplace vers une autre veine). Les varicosités peuvent être traitées par sclérothérapie et laser. Bien que de nouvelles méthodes de suppression soi-disant efficaces seront sûrement développées dans le temps à venir, il est toujours important de vous assurer de recueillir beaucoup d'informations sur ces procédures et de demander des conseils professionnels et avisés avant de décider ce qui est bon pour vous.
Consultez un médecin si vous vous coupez une varice, si vous ressentez une douleur, un gonflement ou si vous développez des ulcères cutanés à proximité d'une varice.

Comment réduire les varices

Faites de l'exercice régulièrement. Marcher, courir, faire du vélo et nager maintiennent les vaisseaux sanguins en bonne santé.
Suivez un régime riche en fibres et pauvre en sel.
Enlevez les talons hauts.
Évitez les vêtements moulants ou les sous-vêtements qui restreignent la circulation sanguine au niveau de la taille, de l'aine et des jambes (par exemple, les gaines, les bas et les chaussettes).
Si des bas élastiques sont recommandés, portez-les avant de vous lever le matin.
Ne laissez pas les jambes croisées ou pliées pendant une longue période.
Si le travail nécessite une position debout ou assise prolongée, bougez et étirez les jambes, faites pivoter les chevilles et remuez les orteils de temps en temps.
Faites des exercices d'étirement des jambes tous les jours.
Levez les jambes au-dessus du niveau du cœur dans la mesure du possible.
Reposez vos jambes sur des oreillers pendant votre sommeil.
Arrêtez de fumer (http://www.tipsofallsorts.com/stopsmoking.html).
Le marron d'Inde (nom latin :Aesculus hippocastanum) est une plante connue pour réduire la douleur et l'enflure.
Gotu kola (nom latin :Centella asiatica), une autre herbe qui améliore la circulation sanguine.
Petit houx (nom latin :Ruscus aculeatus) une plante qui a été utilisée pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes et traiter les hémorroïdes.
La vitamine E aide à améliorer la circulation sanguine et protège les vaisseaux sanguins contre les dommages.
Selon le Dr John Heinerman dans son livre "Heinerman's Encyclopedia of Healing Juices" (Prentice Hall, 1994), frotter avec du jus de kaki une fois que le gonflement a commencé peut empêcher l'aggravation de l'état. Les nutriments trouvés dans un fruit de kaki comprennent le calcium, le fer, le sodium, le potassium, la vitamine A, C et K.
L'encens peut également offrir un soulagement. Diluer 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'encens dans de l'huile d'amande puis masser.

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