Je travaillais avec Pauline qui faisait passer sa fille avant tout. Quand je lui ai demandé ce qu'elle voulait, elle m'a répondu qu'elle voulait que sa fille soit heureuse. Elle obtiendra ce que j'ai dit, ce que vous voulez. Cette même question, une petite, mais en même temps une grande, est souvent difficile à répondre.
Nous pensons aux autres; famille, enfants, partenaires, conjoints et amis. Nous savons souvent ce que nous ne voulons pas et trouvons difficile de dire ce que nous voulons. Qu'est-ce que tout cela? S'agit-il de sentir que vous pouvez faire le mauvais choix ; il y a un meilleur bonbon dans la confiserie de la vie. En en choisissant un, rejetez-vous les mauvais, et si vous l'aviez, le voudriez-vous ? Cela vous suffirait-il ?
Avec Pauline, nous avons exploré une situation où elle se sentait bien, totalement débrouillarde, vraiment en contrôle et ouverte à l'apprentissage. Elle a décrit une situation d'urgence avec une grande clarté visuelle, qui concernait la vie ou la mort et avait besoin de sa direction. Pendant que nous parlions, elle a clairement décrit les couleurs de la pièce, l'odeur de la pièce, un téléphone qui sonne et un collègue qui appelle et son sentiment de confiance.
Je lui ai demandé de quelle couleur étaient ces sentiments de confiance. Elle s'arrêta et réfléchit un instant n'ayant jamais pensé que ses sentiments avaient une quelconque couleur. "Je ne sais pas" répondit-elle, d'un air interrogateur. "Et si vous saviez de quelle couleur seraient-ils?" J'ai demandé. "Magenta" dit-elle et se demanda d'où cela venait. Je lui ai demandé où étaient ces sentiments. Pensa-t-elle, et toucha involontairement son ventre et sa poitrine. "Ils sont là", a-t-elle dit, ravie de les avoir localisés.
Elle a rendu le magenta aussi brillant et aussi grand que possible et a ancré ces beaux sentiments positifs de confiance sur son genou gauche afin qu'elle puisse y accéder à nouveau, chaque fois qu'elle en avait besoin.
En partant, elle a dit qu'elle partait avec une vraie confiance en elle pour la première fois.
Liz Nottingham, formatrice en développement personnel, coach et professionnelle des ressources humaines, est spécialisée dans le travail avec les femmes pour les aider à résoudre rapidement leurs problèmes, afin qu'elles puissent vivre la vie qu'elles ont toujours voulue et être tout ce qu'elles peuvent être. Elle co-présente "Shift that Stuff" avec Beryl Whiting et peut être contactée via http://www.berylwhiting.com Venez et obtenez une évaluation gratuite du stress sur http://www.berylwhiting.com