Les migraines surviennent beaucoup plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes. En fait, chez les femmes adultes, le taux de fréquence est d'environ quinze à
17 %, alors que chez les hommes, il n'est que d'environ cinq %.
Des études ont conclu que le retrait des œstrogènes est un facteur clé
dans les migraines liées aux cycles menstruels.
Vingt-cinq à trente pour cent de toutes les femmes dans la trentaine
ont au moins une migraine occasionnelle.
Les migraines menstruelles durent généralement plus longtemps que les
migraines non menstruelles et sont souvent beaucoup plus difficiles à traiter efficacement.
Soixante à soixante-dix pour cent des femmes souffrant de migraines ont
des migraines menstruelles.
Dix à quatorze pour cent des femmes souffrant de migraines n'en ont que
pendant leurs menstruations. Ces types de maux de tête sont connus sous le nom de "véritable
migraine menstruelle".
La migraine prémenstruelle peut en fait faire partie du syndrome prémenstruel
(SPM), le trouble de l'humeur lié aux menstruations. Les symptômes du syndrome prémenstruel
incluent la fatigue, l'irritabilité ou la dépression, les ballonnements et, oui,
les maux de tête.
Les deux tiers des femmes qui souffraient de migraines pré-ménopausiques voient leur état s'améliorer avec la ménopause physiologique. D'autre part, il a été constaté que la ménopause chirurgicale aggrave
les états migraineux dans les deux tiers des cas.
Les crises de migraine disparaissent généralement pendant la grossesse. Cependant,
dans le même temps, certaines femmes rapportent une première apparition de migraines
au cours du premier trimestre de grossesse, avec la disparition
de leurs maux de tête après le troisième mois de grossesse.
Options de traitement pour la migraine menstruelle
Sidenote :J'espère que vous trouvez cela utile ? J'ai toujours été
curieux à ce sujet. Et quand j'ai trouvé très peu d'informations de qualité à ce sujet, j'ai décidé de partager une partie de ce que j'ai
appris à ce sujet - c'est pourquoi cet article a été écrit.
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Lorsque l'on choisit de traiter les migraines menstruelles avec des médicaments, les
médicaments les plus souvent utilisés sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens
(AINS). Les AINS de choix dans le traitement des
migraines menstruelles sont :
kétoprofène (Orudis) ibuprofène (Advil et Motrin) fénoprofène
calcium (Nalfon) naproxène (Naprosyn) nabumétone (Relafen)
Pour de meilleurs résultats lors de l'utilisation d'AINS pour traiter les migraines, l'utilisation
doit être commencée deux à trois jours avant le début du flux menstruel
et le traitement doit être poursuivi tout au long de
la période. Les effets secondaires gastro-intestinaux ne sont généralement pas
suffisamment graves pour être envisagés car la thérapie se déroule
sur une période aussi courte, sans jeu de mots.
Pour les patients qui souffrent de migraines menstruelles plus sévères ou
qui souhaitent continuer à prendre des contraceptifs oraux, les médecins
recommandent également de prendre un AINS. Cette thérapie doit commencer le 19e jour de
votre cycle et se poursuivre jusqu'au deuxième jour du cycle suivant.
Certaines femmes ont trouvé des médicaments antinauséeux et des analgésiques
comme l'aspirine, l'ibuprofène ou l'acétaminophène suffisamment
pour atténuer la douleur. D'autres font confiance aux analgésiques ou aux agonistes de la sérotonine
comme Imitrex, Zomig, Amerge ou Maxalt. Lors de l'utilisation de
médicaments, il est extrêmement important d'être
dangereux d'éviter un schéma répétitif de médication ou
une surutilisation de médicaments, car cela peut provoquer des maux de tête de rebond.
Vous pouvez également envisager d'utiliser un patch cutané à base d'œstrogène. Ce
traitement est utilisé dans les jours qui précèdent vos règles et
peut retarder ou même empêcher l'apparition d'une
migraine menstruelle.
Certaines études ont montré que des doses quotidiennes de magnésium peuvent aider les migraines menstruelles chez certaines femmes. De plus, les traitements vitaminiques et
à base de plantes se sont révélés efficaces. L'herbe
la grande camomille ou la vitamine B2 lorsqu'elle est prise quotidiennement peut réduire
Soit la gravité, soit la fréquence des maux de tête, bien que
la recherche n'indique pas
les migraines menstruelles en particulier.
Même si les deux tiers des femmes signalent une amélioration de leur
état de migraine avec le début de la ménopause naturelle,
les deux tiers des femmes signalent une aggravation avec la chirurgie, donc
ni une hystérectomie ni une l'ablation des ovaires est recommandée.
Comme toujours, vous devriez consulter votre médecin pour un
diagnostic approprié avant d'arrêter ou de commencer un nouveau type de
traitement, y compris les traitements médicamenteux en vente libre.
Chaque personne a un profil de santé unique qui comprend des aspects
spécifiques à sa physiologie et à ses antécédents familiaux et qui peuvent
l'empêcher de prendre certains médicaments.
Quelques derniers conseils
Il y a suffisamment de déclencheurs de migraine différents pour remplir un livre et
les suivre peut être un travail à plein temps. Il est fortement
recommandé de tenir un journal déclencheur qui inclut un enregistrement
des aliments que vous mangez, des conditions météorologiques, des médicaments que vous avez
pris, des événements stressants, de l'activité menstruelle, etc.
Il est également avantageux de développer un plan autour de vos règles. Réduisez
le stress autant que possible en planifiant
votre travail et vos loisirs en fonction de votre cycle afin de réduire autant que possible
les déclencheurs liés aux menstruations.
J'espère que vous avez trouvé ces informations utiles et que vous avez tiré
quelque chose de précieux de cet article.
Dans le cas où il y a une partie spécifique qui n'est pas assez claire,
ou sur laquelle vous aimeriez en savoir plus, écrivez-moi pour me le faire savoir
et j'essaierai de mettre à jour l'article ou d'en écrire un autre une
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