Lorsque l'on regarde le nombre croissant de rapports sur la violence
contre les femmes, il est clair que l'autodéfense des femmes contre les hommes
est en train de devenir un problème important dans la société d'aujourd'hui. Il existe
de nombreux produits et techniques conçus pour l'autodéfense des femmes
contre les hommes, des armes à feu au judo et à l'entraînement à l'affirmation de soi.
Malheureusement, ces choses deviennent de plus en plus nécessaires,
et il est essentiel de rester informé des stratégies
les plus efficaces pour l'autodéfense des femmes contre les hommes.
Étant donné que de plus en plus de femmes font des heures supplémentaires et
à des heures tardives, une attention particulière doit être accordée à l'autodéfense des femmes
contre les hommes. Les parkings sombres sont parmi les endroits les plus dangereux
et c'est une bonne idée d'entrer dans un parking avec un
dispositif spécial, comme une petite alarme, un sifflet ou une lumière, ou
où c'est légal, un pistolet mace ou un pistolet paralysant. La masse ou les pistolets paralysants
ne doivent pas avoir la forme de vrais pistolets, mais doivent être déguisés
en téléphones portables, stylos ou porte-clés pouvant être portés à la main
sans attirer l'attention.
Il est important pour le principe d'autodéfense des femmes contre les hommes
de toujours regarder droit devant et de toujours paraître alerte.
Les agresseurs potentiels sont toujours à l'affût des femmes qui semblent
ignorer leur environnement, alors donnez une impression de
confiance.
Avant d'ouvrir la portière de votre voiture, inspectez toujours l'intérieur
pour vous assurer qu'il n'y a personne. Une lampe de poche portative peut être utile
pour cette inspection. Assurez-vous que la porte de votre voiture est toujours verrouillée,
et, si vous déverrouillez la porte de votre voiture avec une télécommande, évitez
de verrouiller et de déverrouiller la porte trop longtemps avant votre entrée.
Cela empêcher quelqu'un de ramper dans votre voiture.
L'autodéfense des femmes contre les hommes n'est pas toujours centrée sur
les étrangers, mais, le plus souvent, un agresseur est quelqu'un que la femme connaît. Avant de faire l'attaque, la personne traque généralement la femme pour connaître ses habitudes et savoir où elle est la plus
vulnérable.
C'est donc une bonne idée de changer fréquemment d'itinéraire si
vous faites du jogging ou de la marche pour faire de l'exercice. Soyez à l'affût des personnes
qui surveillent vos activités et assurez-vous d'être
conscient des dangers potentiels. Comme les exercices d'incendie, l'autodéfense des femmes appelle
à identifier les points de danger potentiels, alors, au cours de votre journée, recherchez les endroits où une personne peut facilement s'immiscer.
De nombreuses stratégies d'autodéfense des femmes contre les hommes incluent
une sorte d'entraînement aux arts martiaux. Bien que de nombreux critiques
se plaignent que les techniques apprises en cours ne s'adaptent pas
bien à la rue, les arts martiaux donnent aux femmes la force et
la confiance nécessaires pour repousser un agresseur.
Il existe de nombreuses variétés d'arts martiaux parmi lesquels choisir, et c'est une
bonne idée d'expérimenter plusieurs classes avant
d'affiner votre choix. Les cours populaires d'arts martiaux pour
l'autodéfense des femmes contre les hommes comprennent :
* Tae Kwan Do * Kenpo * Judo * Hapkido * Kung Fu * Karaté
Le Tae Kwan Do est un bon choix pour l'autodéfense des femmes contre les hommes, car il met l'accent sur les coups de poing et les coups de pied qui peuvent repousser les attaques. Akido met l'accent sur les lancers et les clefs articulaires, qui sont des techniques plus agressives pour faire face aux attaquants. Le Kenpo et le Karaté
ont été développés selon des principes d'esthétique et de
spiritualité, ainsi qu'un moyen d'autodéfense. Le Kung Fu
se concentre sur les mouvements de cinq animaux :le dragon, le tigre,
le léopard serpent et la grue. Les arts martiaux donnent l'avantage supplémentaire de
la forme physique et la confiance en soi à l'autodéfense des femmes
contre les hommes.
Le principe le plus important à retenir pour une
autodéfense efficace des femmes contre les hommes est la confiance. Si une femme a l'air et
semble consciente et confiante, un agresseur potentiel est moins susceptible de
l'approcher, car il sait qu'il a peu de chances de réussir. De plus, si elle se sent compétente, elle est beaucoup plus
susceptible de bien se défendre et de prévenir une attaque.