Certaines femmes peuvent s'inquiéter de ce qu'il adviendra d'elles à l'avenir. La perspective de ne pas savoir si quelque chose de bon ou de mauvais va leur arriver dans un avenir proche peut générer beaucoup de peur
et d'anxiété. En conséquence, voici une liste de techniques et
suggestions sur la façon dont une femme peut gérer la peur de
l'inconnu.
La première étape est d'apprendre à le prendre un jour à la fois. Au lieu de
vous soucier de la façon dont vous passerez le reste de la semaine
ou du mois à venir, essayez de vous concentrer sur aujourd'hui. Chaque jour peut nous offrir
différentes occasions d'apprendre de nouvelles choses et cela
inclut d'apprendre à gérer vos problèmes. Lorsque le moment
viendra, nous espérons que vous aurez acquis les compétences nécessaires pour faire face
à votre situation.
Une autre chose à retenir est que personne ne peut prédire l'avenir avec 100 % de certitude. Même si la chose que vous craigniez se produit, il y a des circonstances et des facteurs que vous ne pouvez pas prévoir et qui peuvent être utilisés à votre avantage. Par exemple, disons
sur votre lieu de travail que vous manquez la date limite d'un
projet sur lequel vous travaillez depuis quelques mois.
Tout ce que vous craigniez se réalise. Soudain, votre patron vient
à votre bureau et vous dit que le délai est prolongé et
qu'il a oublié de vous le dire la veille. Cette inconnue
change tout. N'oubliez pas :nous pouvons être corrects à quatre-vingt-dix-neuf %
pour prédire l'avenir, mais il suffit que
ce un pour cent fasse toute la différence.
Parfois, ce que nous craignons peut arriver peut être exagéré. Souvent, nos inquiétudes peuvent aggraver le problème. Pour
ceux d'entre vous qui croient en Dieu, la prière peut être très efficace.
En fin de compte, nous devons la laisser entre les mains de Dieu. Si Dieu
veut qu'il nous arrive quelque chose, cela arrivera malgré tout. Toutes les inquiétudes du monde n'y changeront rien. Tout ce que vous pouvez
faire, c'est de faire de votre mieux chaque jour, d'espérer pour le mieux, et quand
quelque chose arrive, prenez-le avec l'aide de
Dieu. Dieu nous aidera à travers nos problèmes si nous le lui demandons.
En tant que profane, je me rends compte qu'il n'est pas facile de gérer la peur de
l'inconnu, mais parfois la peur peut être pire que la situation. Si vous avez du mal à gérer votre anxiété face à l'avenir, parler à un conseiller ou à un membre du clergé peut être d'une grande aide. Il existe des moyens de gérer votre peur et tout ce qu'il faut
est un effort pour trouver ces réponses.