Si vous avez déjà souffert du muguet, le mot «Candida» ne vous sera que trop familier. Mais savez-vous ce que c'est vraiment, ce qui le cause et comment le contrôler naturellement. La prolifération de Candida affecte à la fois les hommes et les femmes, se manifestant de manière surprenante qui, si elle n'est pas contrôlée, peut entraîner des conséquences terribles.
QU'EST-CE QUE CANDIDA EXACTEMENT ?
Candida est une forme de vie unicellulaire, une levure ou plus précisément un champignon, que l'on trouve normalement dans votre tractus gastro-intestinal. Dans la liste de contrôle gratuite WellBeing que j'offre aux visiteurs de mon site Web, vous verrez le mot microformes. Les levures, les champignons, les moisissures, les bactéries et les virus sont tous des exemples de microformes. Candida lui-même, n'est pas un problème; en fait, sans elle, nous mourrions. MAIS, nos régimes alimentaires occidentaux modernes entraînent une grave prolifération de Candida et c'est là que les problèmes commencent car les symptômes de la prolifération vont du légèrement irritant au mortel !
QUEL EST LE PROBLÈME AVEC LES MICROFORMES ?
En fait leur présence serait tout à fait acceptable s'il n'y avait pas quelques petites habitudes malvenues dans certaines conditions ! Vous voyez, ils se nourrissent de la même substance dont notre corps dépend pour l'énergie - glucose, protéines et graisses. Puis, après avoir mangé, ils montrent leur gratitude pour votre hospitalité en excrétant des déchets acides nocifs et toxiques dans notre circulation sanguine et à l'intérieur de nos cellules. Charmant - merci beaucoup ! Ces déchets sont appelés mycotoxines (c'est-à-dire champignons) et exotoxines (c'est-à-dire bactériennes).
QU'EST-CE QUI CAUSE LA SURCROISSANCE DES MICROFORMES ?
QUELS SONT LES SYMPTÔMES ?
En toute honnêteté, Candida et d'autres microformes ne devraient pas assumer tout le blâme pour les dommages qu'ils causent. Bien sûr, des symptômes tels que douleur (respiration profonde), fatigue, insuffisance surrénalienne/thyroïdienne, indigestion, diarrhée, dépression, hyperactivité, eczéma, asthme, rhume et grippe, hémorroïdes, arthrite, endométriose, muguet, ulcères, colite, manque de libido, l'irritabilité, le rhume des foins, l'acné, les tumeurs, les déséquilibres hormonaux, l'insomnie, les allergies, la malabsorption (je pourrais continuer, mais je ne le ferai pas) et cette « sensation de fatigue et de marre » si courante sont en effet causées par le petit créatures qui rejettent leurs poisons, mais elles ne pourraient pas le faire sans notre coopération volontaire !
Les microformes aiment un corps acide, voyez-vous. Leur idée du ciel barbote dans leurs propres déchets. Ils n'aiment pas trop d'oxygène, donc l'acide est parfait. Donc, si nos régimes sont en grande partie acidifiants, nous leur fournissons le terreau idéal et leur donnons carte blanche pour littéralement nous manger vivants et endommager les tissus, les organes et les processus. Comme l'a souligné Rudolph Virchow*, "les moustiques recherchent l'eau stagnante, mais ne font pas stagner la piscine".
Maintenant, à ce stade, soit vous pensez - " Beurk, je peux m'identifier à ça, comment puis-je reprendre le contrôle ?", soit vous avez l'air suffisant et vous pensez " ouais, je n'ai aucun de ces symptômes, donc je peux ". Je n'ai pas de problème de microforme." Si vous faites partie du deuxième groupe, faites attention :
Si vous ne maintenez pas le bon équilibre acide/alcalin pour votre corps, vous n'êtes peut-être qu'aux premiers stades de la prolifération des microformes où vous n'avez aucun symptôme extérieur, mais ce n'est qu'une question de temps avant que votre corps ne commence à "avoir un pop" ** en jetant des signes avant-coureurs sous la forme de symptômes comme ceux ci-dessus.
OK – alors maintenant pour quelques trucs bons et joyeux…
COMMENT PUIS-JE (VOUS) INVERSER OU EMPÊCHER LA SURCROISSANCE DES MICROFORMES ?
Vous créez un environnement interne dans lequel ils ne peuvent pas faire la fête ! Et qu'il s'agisse de Candida ou de toute autre microforme, cet environnement est alcalin qui peut être atteint par un régime alimentaire et, idéalement, des suppléments. Au fur et à mesure que votre corps s'alcalinise, les levures, les champignons, les moisissures, etc. cessent de croître et cessent de vous nuire. Toutes les toxines qui traînent encore peuvent être absorbées par certaines graisses et certains minéraux et être éliminées du corps. Travail accompli! La liste de contrôle du bien-être vous en dira plus sur ce qui constitue un régime alcalinisant, mais si vous voulez une règle de base rapide à suivre - pensez vert - le vert est bon !
La théorie de la façon de le faire est simple, mais la pratique peut être difficile. Si vous souffrez de l'un des symptômes mentionnés ci-dessus (ou si vous pensez que votre alimentation vous a conduit dans cette direction) et que vous souhaitez reprendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle, un coach bien-être ou un nutritionniste peut vraiment vous aider. Votre santé est la chose la plus précieuse que vous ayez et nous vivons tous plus longtemps - ne serait-il pas merveilleux de vivre "bien" aussi ?
*Rudolph L. K. Virchow (1821-1902) Un cytologiste allemand qui a établi la loi selon laquelle toutes les cellules proviennent de cellules préexistantes. Il a également déclaré que la pathologie était une science cellulaire (1858), ce qui a donné un nouvel accent à l'explication des maladies chez les animaux.
** Pour le bénéfice de tous les lecteurs en dehors du Royaume-Uni :"avoir un pop" ou plus précisément ""avoir un pop" traduit grossièrement signifie se plaindre de manière animée ! C'est un truc de Londres.
Claire Raikes est une coach de bien-être, une conférencière et une écrivaine qui s'est «guérie» d'une maladie intestinale chronique, invalidante et potentiellement mortelle sans l'utilisation de stéroïdes, de chirurgie ou de toute autre intervention médicale traditionnelle. Elle partage maintenant sa passion pour la santé naturelle et dynamique par le biais de coaching, de conférences et d'écritures sur l'importance et le pouvoir d'une alimentation vraiment saine.
Elle publie un eZine hebdomadaire gratuit, In Essence et compile un eBook of Healthy Fast Food dont 25% des bénéfices vont à The Cancer Project, une organisation caritative créée par le Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) et des nutritionnistes pour éduquer le public. sur les avantages d'une alimentation saine pour la prévention du cancer et la survie.
Si vous avez une recette que vous aimeriez soumettre, visitez http://www.LiveInEssence.com pour plus de détails.
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