J'ai réalisé au cours de mes années de pratique en tant que psychothérapeute et psychiatre que la véritable guérison émotionnelle et physique ne peut se produire que grâce à la capacité d'un individu à expérimenter l'Amour. En fait, un corollaire de ceci est que toute maladie est le résultat direct de l'incapacité d'un individu à aimer. Je sais que certains pourraient trouver ces déclarations audacieuses et non fondées. Après tout, pourraient-ils se demander, pouvons-nous même définir l'Amour d'un point de vue scientifique et encore moins le mesurer ou ses effets ?
En dépit de ces défis, je voudrais proposer une définition opérationnelle de l'amour et ensuite montrer comment elle peut être appliquée à la mesure des résultats pour la santé. Donc, d'un point de vue strictement pratique, je voudrais définir la manifestation de l'Amour comme toute intention qui est clairement et exclusivement bénéfique pour l'individu qui détient une telle intention.
Par exemple, l'intention de manger sainement serait classée, selon cette définition, comme une manifestation d'Amour. Fait intéressant, avoir l'intention de traiter les autres avec respect est aussi une manifestation d'amour, car cela fait indirectement que la personne qui a une telle intention se sent bien dans sa peau et cela est clairement bénéfique pour cette personne.
Donc, avec cet outil en main, examinons comment il pourrait jouer un rôle dans la guérison. Afin d'aborder cela, je voudrais aborder un exemple d'une situation d'une personne qui n'est pas capable d'aimer pleinement. Alors, qu'est-ce que cela signifie d'être incapable d'aimer pleinement. Cela signifie essentiellement que la capacité à avoir des intentions qui profitent à quelqu'un est altérée. En d'autres termes, on se retrouve à inviter des intentions qui ne sont "pas bénéfiques" dans sa vie.
Cela conduit cette personne à autoriser, oui à autoriser, des résultats indésirables dans sa vie. Par indésirable, j'entends quelque chose qui est désagréable et indésirable. Un exemple de quelque chose d'indésirable serait, par exemple, le sentiment de culpabilité. Si vous ressentez l'expérience de la culpabilité pour vous-même, vous trouverez, je pense, que c'est une expérience désagréable. Si vous vous demandez ensuite si vous aimez ou si vous désirez vraiment vivre une expérience aussi désagréable, vous direz probablement non.
Maintenant, je sais que, pour une raison quelconque, vous essaierez de vous justifier, les raisons pour lesquelles "il est nécessaire" de s'accrocher à une expérience aussi désagréable. Par exemple, vous pourriez vous dire des choses comme :le sentiment de culpabilité aide à faire de moi une personne morale, il aide à m'orienter sur un chemin vertueux, il aide donc à nourrir un sentiment d'estime de soi et d'estime de soi, il me fait donc sentir comme une bonne personne et me fait donc me sentir bien dans ma peau.
Alors remarquez ce que vous venez de conclure, c'est-à-dire que la culpabilité vous fait vous sentir comme une bonne personne. Donc, si c'est le cas, pourquoi vous sentez-vous si mal dans votre peau chaque fois que vous vous permettez de ressentir la culpabilité ? Si vous vous sentez un peu confus par ce qui apparaît comme une contradiction apparente, c'est parce que vous commencez tout juste à en prendre conscience, peut-être pour la première fois de votre vie.
Remarquez-vous que vous avez acheté un mensonge sur le sentiment de culpabilité. Vous avez cru, sans le contester, qu'avoir l'intention d'inviter la culpabilité dans votre vie vous était en fait bénéfique, c'est-à-dire une manifestation d'Amour. En d'autres termes, que quelque chose qui est désagréable et qui vous fait vous sentir "vraiment" mal dans votre peau vous serait bénéfique.
Eh bien, croire à un tel mensonge vous est clairement préjudiciable, n'est-ce pas ? Vous avez donc maintenant une prise de conscience qui vous permet de faire un choix face à cette chose désagréable qu'est la culpabilité. Si vous souhaitez vraiment faire l'expérience de l'Amour, vous pouvez simplement demander à la culpabilité de ne plus empiéter sur votre vie. Oui, je sais que cela peut sembler trop simpliste, mais si vous avez une intention sincère à ce sujet, vous constaterez peut-être que des choses intéressantes se produisent pour vous émotionnellement et physiquement.
Ainsi, plutôt que d'avoir à vous convaincre des bienfaits de l'Amour sur la santé, je vous demande de mesurer vous-même les résultats de cette expérience au fil du temps. Après tout, n'est-ce pas la seule preuve à laquelle quelqu'un répondrait vraiment ?
Nick Arrizza MD est un psychiatre énergétique, chercheur, guérisseur, auteur de "Esteem for the Self:A Manual for Personal Transformation" (disponible en format ebook à:http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm), conférencier, et développeur du puissant Mind Resonance Process(TM). Il organise des téléconférences internationales sur la guérison de l'esprit, du corps et de l'esprit. L'URL de son site Web est :http://www.telecoaching4u.com