À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes arrêté et vous êtes demandé si vous meniez vraiment la vie que vous vouliez ? Nous vivons une époque chargée.
L'accablement et l'épuisement deviennent la norme. Pourquoi? Parce que nous
passons notre temps à accomplir les tâches de la journée, sans penser
à la vie que nous construisons.
Alors que peux-tu faire? Passer à l'action! Ces dix étapes vous mettront sur
la voie pour prendre le contrôle et construire la vie que vous désirez.
Les dix meilleures façons d'obtenir une vie avec laquelle vous pouvez vivre
1. Dites NON !
Ne laissez pas un "OUI" sortir de votre bouche au premier signe
d'une demande. Remarquez à quelle fréquence vous faites des choses que vous préférez ne pas faire,
et commencez à prendre des décisions en fonction de ce que vous voulez faire.
N'oubliez pas que vous avez toujours le choix.
2. Éliminez les « draineurs d'énergie » de votre vie
Faites une liste de toutes les choses que vous supportez à propos de situations,
d'autres personnes ou de vous-même. Demandez-vous à quoi sert ce draineur d'énergie dans ma vie et quels sont les avantages de son élimination ? Engagez-vous à prendre les mesures nécessaires pour éliminer
les draineurs.
3. Définissez des priorités qui reflètent vos vraies valeurs
Est-ce que ce que vous appréciez correspond à la façon dont vous allouez votre temps ? Il y a
plus à faire dans la journée que de temps pour le faire :décidez ce qui est le plus
important, concentrez-vous sur ce que vous appréciez et dites non à tout
le reste.
4. Mettez-vous d'abord
Mettre votre moi en premier n'est pas égoïste; c'est en fait la meilleure
chose que vous puissiez faire pour les gens qui vous entourent. Une fois que vos besoins sont
satisfaits et que vous êtes en bonne santé et bien pris en charge, vous aurez
plus à offrir à tous les autres.
5. Établissez des limites et fixez des normes élevées
Les limites protègent votre temps, votre espace et votre énergie et sont les
lignes directrices sur la façon dont les autres peuvent vous traiter. Les normes sont les
principes selon lesquels vous choisissez de vivre votre vie et des normes claires et élevées vous permettent de prendre facilement des décisions qui correspondent
à vos valeurs.
6. Soyez conscient et présent à votre vie
Plus vous remarquez le processus de la vie, plus vous êtes susceptible de l'apprécier. Cela signifie ralentir et apprécier le
déroulement de votre vie et reconnaître le sens profond de
chaque événement. Arrêtez de courir d'une tâche à l'autre et demandez-vous :"Est-ce
ce que je veux vraiment faire ?"
7. Entourez-vous de personnes et d'environnements favorables
Enrichissez votre vie en vous entourant de personnes qui
vous acceptent tel que vous êtes et soutiennent qui vous êtes. Assurez-vous également que
vos environnements de travail et de maison sont confortables et qu'ils font ressortir
le meilleur de vous-même.
8. Observer sans juger
Le jugement est souvent un moyen de se protéger, de se protéger ou de se promouvoir.
Considérez le monde et ceux qui le composent comme faisant de leur mieux,
même s'il est différent de ce que vous voudriez qu'il soit.
Changez votre langage pour passer de "l'erreur" à quelqu'un en étant simplement
"différent". Accepter ce qui est sans jugement libère des tonnes d'énergie.
9. Honorez votre esprit par l'intuition et la foi
Honorez le fait que vous êtes un être spirituel ayant une expérience
humaine ; sachez que tout arrive pour une raison et pour
faire confiance à l'esprit qui est en vous. Avoir foi en votre objectif supérieur
vous donnera une confiance tranquille qui calme et rassure.
10. Célébrez et amusez-vous !
Faites l'inventaire de toutes vos réalisations, de tout ce dont vous
êtes fier dans votre vie. Complimentez-vous pour vos dons,
forces et talents ; complimenter les autres pour la même chose. Gâtez-vous quotidiennement pour honorer tous les merveilleux aspects de vous et de votre vie.
Agissez dès aujourd'hui pour bâtir la vie satisfaisante que vous méritez !