Chaque jour qui passe, nous restons les bras croisés et voyons comment nos vies sont vécues sans le plein bonheur et la satisfaction dont nous aspirons et dont nous avons besoin. La plupart des gens passent leur temps
stressés, inquiets et dans une panique constante à propos de ce qu'il faut faire pour leur avenir, élever leurs enfants, être branchés
au travail, à l'école, etc. autre. Cela vous semble familier ? Eh bien, si c'est le cas, c'est parce que tant de gens vivent avec ce style et ce motif. Quand pouvez-vous commencer à vivre cette
vie pleinement heureuse et satisfaite ?
La seule façon de vivre une vie heureuse et satisfaite, c'est lorsque
vous commencez à faire des choses qui vous rendent heureux et satisfait. Bien sûr, cela semble facile et peut l'être si vous n'oubliez pas de faire de vous l'une de vos principales priorités. Trop de gens se négligent, pensant qu'il serait égoïste de prendre du temps pour se concentrer sur leur propre être. Bien qu'il soit bon de prendre
attention aux autres et aux autres choses importantes qui se passent dans votre vie,
il est obligatoire de ne jamais s'oublier. Découvrez
qui vous êtes vraiment et ce qui compte le plus pour vous. Vivre une belle
vie n'arrive pas par hasard. Cela nécessite de planifier et de suivre
ces plans pour une vie qui reflète qui vous êtes vraiment.
La plupart des gens évitent de planifier des objectifs et des rêves dans leur vie
parce qu'ils peuvent avoir peur de s'y engager ou d'échouer.
Ils ont le sentiment qu'en les écrivant officiellement, ils
devraient en fait y aller à travers avec le poursuivre. C'est ici que vous devez évaluer l'importance de vos missions de vie. Qu'est-ce qui est le plus
important pour vous ? Perd-il une certaine quantité de poids ?
Obtenir votre diplôme ? Vous passez plus de temps avec votre conjoint(e) ou
vos enfants ? Quelle que soit la ou les raisons, notez-les toutes
par écrit. Vous pensez peut-être qu'il suffit de noter mentalement vos objectifs et vos rêves, mais vous pourriez très bien vous exposer à la déception et à l'échec. En l'écrivant,
vous deviendrez un témoin visuel de ces objectifs. Essayez de les écrire
dans un organiseur, avec un petit rappel écrit chaque
jour.
Fixer des délais pour ces objectifs serait un excellent moyen de s'assurer qu'ils seront atteints. Évitez les déceptions en fixant
des échéances réalistes. Par exemple, si vous vouliez perdre 10 kilos, ne vous donnez pas une semaine pour le faire. Vous ne ferez que
vous torturer et devenir déprimé lorsque la semaine sera terminée et
vous verrez que vous n'êtes même pas près de perdre les 10 livres. En fait, vous pouvez renoncer complètement à perdre du poids à cause de l'échec que vous avez vécu, simplement parce que votre délai n'était
pas réaliste. Prenez du temps tous les jours pour revoir vos objectifs et
rappelez-vous à quel point ils sont vraiment importants pour vous. Demandez-vous pourquoi ils sont importants pour vous aussi. Savoir que
quelque chose est important ne suffit pas. Vous devez connaître les raisons
derrière l'importance des rêves et des objectifs que vous avez, afin que
votre esprit puisse les voir plus clairement et comprendre exactement pourquoi il
est si nécessaire d'aller jusqu'au bout de votre missions.
Les excuses sont des démons que vous devez apprendre à combattre si vous souhaitez commencer à vivre une vie heureuse et satisfaite. La plupart des gens prétendent avoir de nombreux rêves, mais disent qu'ils n'ont tout simplement pas le temps de les aborder. Arrêtez de vous trouver des excuses ! Vous êtes le seul à
détenir le pouvoir de faire une réelle différence dans votre vie. Bien sûr, nous avons tous une vie bien remplie avec nos carrières et nos familles, mais rien
ne prend 24 heures de votre journée. Donc, si quelque chose est vraiment
important pour vous, vous serez sûr de prendre le temps d'y travailler. Vous pouvez le faire en le remplaçant par quelque chose de moins
important. Par exemple, si vous prétendez que vous n'avez pas le temps de
travailler sur les autres objectifs importants de votre vie, il est peut-être
temps pour vous de commencer à faire des observations précises sur la façon dont vous
passer votre temps. Si vous passez plusieurs heures par jour à travailler,
étudier, puis plusieurs heures à vous occuper des tâches ménagères et
de la famille, que faites-vous d'autre le reste de votre journée ? Si
vous passez une bonne partie à regarder la télévision, alors vous devez réduire ce temps et utiliser ce temps pour commencer et suivre un programme d'exercices sur lequel vous pensez depuis longtemps. temps
(ou quel que soit votre objectif).
Faire de vous une de vos premières priorités n'est pas égoïste. Il est en fait obligatoire de le faire pour réussir dans les autres
sujets de votre vie. Sans un vous heureux et satisfait, il n'y aura pas de vie heureuse et satisfaite, car vous serez
stressé et malheureux. Vous ignorez peut-être consciemment vos
besoins et vos désirs, mais votre esprit subconscient ne vous oublie pas et vous le rappellera constamment à travers le stress, la colère,
la tristesse, l'insécurité et le sentiment d'échec.
Commencez à vous écouter et à devenir le meilleur ami et
supporteur dont vous avez besoin. Personne ne travaillera sur votre bonheur
pour vous, alors trouvez le pouvoir et la motivation stockés en vous,
et utilisez-les pour vous diriger sur la voie du vrai bonheur
et de la satisfaction. Vous pouvez faire tout ce que vous voulez, et une fois que vous vous êtes arrêté et que vous êtes entré en contact avec vous-même, vous apprendrez et réaliserez à quel point vous êtes vraiment merveilleux et capable, et à quel point tu l'as toujours été. Non seulement vous réaliserez
ces choses, mais vous commencerez aussi à aimer qui sont de plus en plus, ce qui
non seulement vous conduira à réaliser les choses qui vous rendent
le plus heureux, mais vous guidera dans un monde de nombreux nouveaux rêves
devenus réalité.
Alina Ruigrok est une experte indépendante en relations pour
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