Pour notre alimentation et, en fait, dans tous les aspects de notre vie, nous devons
souvenir de nous détendre des exigences de l'idéal irréaliste. Pour
ceux qui essaient de perdre du poids, vous ne pouvez pas être la Barbie. Pour ceux
qui soulèvent des poids, vous ne pouvez pas être le Gouverneur de Californie.
Accepter ce principe d'abord, peut vous donner la tranquillité d'esprit
d'aimer ce que vous avez, réduire la frustration et réellement faire
perte de poids plus facile à long terme !
Il y a quelques années, alors que je me rendais à la pharmacie, j'ai vu
une famille traverser la rue. Il y avait une femme qui semblait être dans la soixantaine avec une épaisse masse de cheveux noirs coulant dans son dos. À côté d'elle se trouvait une autre femme d'une quarantaine d'années avec une
épaisse masse de cheveux noirs coulant dans son dos. Et marchant avec eux, une adolescente
avec une épaisse masse de cheveux noirs coulant dans le dos, et
à côté d'elle se trouvait une fille d'environ six ans avec une épaisse masse
de cheveux noirs coulant vers le bas son dos. L'adolescent poussait
un landau. J'ai tendu le cou et j'ai observé un petit bébé niché à l'intérieur -
non, il n'y avait pas de masse de cheveux noirs flottants. Mais je pouvais voir
des petites touffes noires commencer et j'étais prêt à parier à quoi
cela ressemblerait dans le futur.
J'ai conduit jusqu'à la pharmacie en me sentant un peu maussade. Quand je suis arrivé
au magasin, j'ai vu des rangées de produits d'embellissement des cheveux. Produits
pour augmenter le volume, lisser, boucler, ajouter du rebond. J'avais essayé
beaucoup d'entre eux dans le passé avec peut-être quelques améliorations mais pas beaucoup. Ce dont j'avais vraiment besoin, c'était de plus de cheveux. Si l'une de ces dames qui marchent me donne juste un peu de ses cheveux, j'en profiterai vraiment et je doute qu'elles le manquent. J'ai de beaux
cheveux blonds. Le genre qui flétrit sous la chaleur, pend sous la pluie et perd rapidement son style.
Plus tard cette semaine-là, il m'est arrivé d'attraper le talk-show Maury. Des femmes
étaient dans l'émission en train de se plaindre de leurs cheveux. Une jeune femme afro
américaine a attiré mon attention. Âgée d'environ 14 ans, elle avait les cheveux noirs raides. Ça a germé de sa tête et s'est répandu partout. Elle a pleuré en disant à Maury qu'elle n'avait pas eu de peigne dans les cheveux depuis des années parce que tout s'était emmêlé. J'étais
choqué lorsqu'elle a dit à Maury que des insectes avaient atterri dans ses cheveux et
sont restés là. Et je pensais que j'avais des problèmes de cheveux.
Après avoir regardé l'émission, j'ai commencé à penser à mes cheveux et au lieu de les considérer comme un problème, j'ai décidé de me concentrer sur les atouts. Ok, mes cheveux étaient très fins… mais cela signifiait que quelques
minutes avec le sèche-cheveux suffisaient pour les sécher. Mes cheveux
poussaient très lentement… mais cela signifiait que j'économisais de l'argent lorsque j'avais des mèches
parce qu'il leur fallait une éternité pour pousser. De plus, je
n'aurais jamais à payer pour un "UPDO" parce qu'il n'y avait pas
assez de cheveux à coiffer !
J'ai pensé à ma lutte pour avoir les cheveux longs. Mes cheveux de rêve étaient
une longue crinière brillante. J'avais abandonné cette idée il y a longtemps et j'ai décidé de me contenter d'un carré à la longueur du menton. Mais cela ne fonctionnait pas non plus. Mes cheveux étaient plats et ternes. C'était la même chose avec
mes ongles. Je voulais des ongles de longueur moyenne mais les produits pour les ongles
et le calcium ne donnaient pas de résultats. À ce moment-là, j'ai
décidé d'ACCEPTER ce que j'avais et de travailler avec pour rendre la vie
SIMPLE et AGRÉABLE. Au lieu de combattre mon code génétique, je
travaillerais avec lui.
Arrêtez ensuite le coiffeur. J'ai eu mes cheveux coupés en un carré très simple qui tombait juste en dessous de l'oreille. Les "jours où les cheveux étaient beaux", je
pouvais le porter sur l'oreille. Et sur les mauvais ou quand j'étais
pris sous la pluie, je pouvais le remettre derrière l'oreille. Des reflets pour lui donner du corps et plus de brillance ont été ajoutés et j'ai acheté des produits qui, bien qu'ils ne fassent pas de miracles, étaient adaptés à mes cheveux. Ensuite, j'ai jeté tous mes durcisseurs d'ongles. Ils pouvaient fonctionner
pour d'autres personnes, mais ils ne fonctionnaient pas pour moi. J'ai limé mes ongles jusqu'à une longueur simple et émoussée. J'ai acheté une très bonne
lime et une peau de chamois. Si je les peins, j'utiliserai du clair ou un
rose pâle. Mais généralement, ils sont simplement polis pour un éclat sain.
Plus de lutte avec les ongles. Waouh !
C'est incroyable comme on se sent bien et comme nos vies deviennent plus simples
lorsque nous acceptons ce que nous avons et que nous le travaillons à notre avantage.
Pensez à ce que vous avez, que vous avez du mal à changer. Est-ce quelque chose que vous pouvez changer ou est-ce quelque chose que vous ne pouvez pas ? La vie
est tellement plus facile lorsque vous travaillez avec ce que vous avez. En effet, personne ne me confondra avec la Breck Girl ou la dame de la publicité pour le shampooing Herbal Essence. Mais ce n'est pas grave parce que j'apprécie
mes cheveux et mes ongles maintenant et c'est ce qui compte !