Lors d'une de ses visites trimestrielles pour voir son petit-fils, mon
fils de trois ans, ma mère ignore le siège avant disponible
de la voiture, se presse à l'arrière à côté du siège d'auto et
/> déballe rapidement une sucette. Sentant la tension monter, je
me rappelle les nombreuses conversations où je dis si fièrement à ma mère comment j'éloigne le sucre de mon fils. « Maman, qu'est-ce que tu fais ? N'avez-vous pas entendu un mot de ce que j'ai dit ? Et ça commence. La
lutte d'être un adulte avec mon parent.
Tant de choses sont écrites aujourd'hui sur le fait de prendre soin de nos parents
à mesure qu'ils vieillissent. Surveiller les soins médicaux, déterminer
les conditions de vie et apporter un soutien émotionnel
sont les nouveaux rôles que nous avons assumé pour aider nos parents à vieillir avec grâce et
dignité. Nous sommes la « génération sandwich », le nombre croissant d'enfants adultes coincés entre les besoins d'un
parent vieillissant et les exigences de nos propres enfants, conjoints et carrières.
Mais pas grand-chose n'est écrit sur l'étape précédant cette phase.
Ce moment où nos parents sont toujours en bonne santé et actifs et
toujours très impliqués dans nos propres vies. Je parle de
cette période pendant laquelle vous êtes vous-même un adulte actif,
avec une famille, un mari et une vie bien à vous. C'est
lorsque la lutte pour être un adulte avec vos parents commence. Alors,
quelle maman connaît vraiment le mieux ?
En tant que coach relationnel, j'entends souvent :"Ma mère peut me mettre sous la peau en moins de 10 secondes." Après toutes ces années, vos
parents peuvent toujours trouver des moyens de vous déséquilibrer et de
ressusciter de vieilles habitudes. Ce sont vos plus grands fans et
vos critiques les plus sévères. Et, que nous aimions l'admettre ou non, nous continuons à vouloir leur approbation, peu importe notre âge, notre indépendance ou notre succès. Bref, l'avis de vos parents
reste extrêmement important. Nous voulons que nos mamans respectent
nos choix et admirent les vies que nous avons créées. Après tout,
notre succès n'est-il pas le reflet de leurs efforts en tant que mère ? Mais
parfois, ils semblent si prompts à critiquer. Alors, que pouvons-nous faire ?
Trouvez de nouvelles façons de vous connecter En tant que mère et épouse, nous supposons
que la meilleure façon de se connecter avec nos mères est sur les questions de
parentalité, famille et mariage . Cependant, il s'agit souvent de
problèmes brûlants qui conduisent à des conseils indésirables. Découvrez d'autres intérêts
communs à discuter et à partager. Parlez de politique, faites
des promenades, rendez-vous au gymnase, jardinez ensemble, allez au cinéma ou au théâtre, emmenez votre mère à votre travail afin qu'elle puisse voir où vous travaillez et rencontrer des collègues , rejoignez un club de lecture. Enrichissez votre
relation en trouvant d'autres façons de vous connecter et d'autres problèmes
à aborder.
Créer des limites Nous avons tous entendu cela, mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Dans un souci d'être plus proche, nous offrons parfois trop
d'informations. Un petit détail devient un point d'attention. Il est
correct de répondre aux questions de nos parents avec
des informations limitées. Etre pro-actif. Offrez des informations sur quelque chose que vous savez que votre mère demandera avant qu'elle ne le fasse. Cela met la communication entre vos mains. Soyez clair avec votre mère. Ne vous attendez pas à ce qu'elle sache quels domaines elle peut commenter et quels domaines sont interdits. C'est votre travail en tant qu'enfant adulte de
définir les limites. Mais attention, ici. Vous ne pouvez pas aller dans les deux sens. Vous ne pouvez pas dire à votre mère qu'elle ne peut pas commenter
votre mari, puis l'appeler lorsque vous vous disputez avec lui.
Appelez une petite amie. Trouvez un autre réseau de soutien pour ce
domaine.
Valider les sentiments et les croyances. Vos nouvelles façons de faire
peuvent sembler une menace pour vos parents. Sans le vouloir, votre
façon peut ressembler à une attaque personnelle contre la façon dont vous avez été
élevé. Se sentant offensée, votre mère peut essayer de vous influencer
soit pour exercer des représailles, soit pour vous mettre à l'aise. Il est
important de partager avec votre maman qu'en tant qu'adulte, vous avez
utilisé tout ce qu'elle vous a appris pour créer de nouvelles façons de faire
les choses avec votre famille. Vous avez dû faire des compromis et
synthétiser les manières de chacun pour créer une nouvelle manière qui fonctionne pour
tous. Reconnaissez que vous et votre mère avez le droit d'avoir vos propres opinions, même si elles sont différentes l'une de l'autre.
Obtenir un guide Il y a une telle stigmatisation à demander de l'aide,
surtout pour les femmes. Cependant, le point de vue d'un tiers peut
faire toute la différence dans la façon dont vous communiquez avec vos
parents. Cela ne signifie pas une thérapie ou des conseils. Trouvez un coach,
un guide ou même un membre du clergé spécialisé dans les problèmes relationnels.
Assurez-vous que votre coach vous aide tous les deux à vous concentrer sur vos objectifs pour la
relation. En d'autres termes, comment voulez-vous que votre avenir avec
votre mère soit ? Avez-vous vraiment besoin d'analyser et d'analyser
le passé ou êtes-vous prêt à acquérir les compétences nécessaires pour aller de l'avant ?
Assurez-vous également que votre coach peut vous proposer des outils immédiats à utiliser pour
vous aider diffuser des situations potentiellement litigieuses. Posez
des questions. "Pourquoi demandez-vous?" "Qu'est-ce que ça te fait ressentir quand je fais ça ?" « Pourquoi le feriez-vous ainsi ? » Quelle est
l'intention réelle de votre mère lorsqu'elle fait quelque chose qui vous met sous la peau ?
Si on lui demandait, elle serait probablement choquée d'avoir blessé vos sentiments.
Son intention était d'aider, pas de blesser. Qu'y a-t-il derrière cette
déclaration apparemment critique ou question d'approfondissement ? Vous serez peut-être
surpris de découvrir qu'elle a son propre programme qui est distinct
de ce qui semblait être une critique. Avant de réagir, posez
des questions véritablement intéressées. Cela détourne également l'attention de
vous et d'elle.
Alors que ma mère offrait la sucette à mon fils, j'ai étouffé ma
frustration et lui ai sincèrement demandé pourquoi elle lui avait donné le bonbon.
Sa réponse m'a pris au dépourvu. Elle a exprimé à quel point c'était dur pour elle d'habiter si loin, qu'elle ne pouvait s'empêcher de l'élever et qu'elle craignait qu'il l'oublie de visite en visite. Elle a expliqué que dans son temps limité avec lui, elle voulait apporter de la joie et de l'excitation pures et le faire se sentir spécial. En écoutant cela, j'ai reconnu que pour ma mère,
tout cela était représenté dans une sucette. Et quel genre de
mère étais-je pour refuser à mon fils tous ces merveilleux sentiments ? J'ai également
reconnu que je pouvais être fidèle à ma façon de faire les choses et
toujours aimer et respecter ma mère.
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