Qu'est-ce que c'est que cette chose qu'on appelle la ménopause ? Et qu'est-ce que cela a à voir
avec vous ?
En termes simples, la ménopause est un événement biologique qui marque la
fin des règles d'une femme et donc son
cycle reproductif naturel. La périménopause est définie comme la période commençant avec les
signes d'approche de la ménopause et se terminant environ 12 mois après
"la ménopause".
Dans le monde entier, la ménopause a une variété de significations. L'expérience de chaque femme est basée sur son bien-être physique et émotionnel
ainsi que sur son environnement social et culturel.
Alors que certains considèrent la ménopause comme un déclin de leur statut, d'autres la voient
/>comme un rite de passage. En d'autres termes, il y a d'énormes influences physiques,
émotionnelles et sociales impliquées dans votre expérience de
la ménopause et le vieillissement.
Cela dit, ce que vous voulez vraiment savoir, c'est :"Qu'est-ce que je
vivrai ?" ?
C'est délicat, car la réponse est différente pour chaque femme. Certaines
femmes remarquent à peine une bouffée de chaleur, tandis que d'autres ont une
réaction intense. Ainsi, en lisant certains des événements les plus courants,
s'il vous plaît gardez à l'esprit - vous ferez votre propre chose.
La plupart des approches relèvent du bon sens et des actions que nous devons prendre
quotidiennement. D'autres sont destinés à défier votre façon de penser et à ouvrir votre esprit. Les moyens possibles d'aborder la ménopause incluent :