En ce qui concerne les soins de la peau, l'hydratation est généralement l'un des sujets les plus populaires et, même si c'est difficile à croire, les plus controversés. Certains experts ne jurent que par l'hydratation comme étant le
meilleur moyen de garder votre peau jeune et en bonne santé tandis que d'autres
se méfient un peu plus de ses bienfaits. Depuis que ma grand-mère
a vécu jusqu'à 94 ans avec une belle peau et a vanté les bienfaits de l'hydratation pendant des années, j'ai tendance à préférer l'essayer. Pour beaucoup, l'hydratation quotidienne fait déjà partie de leur régime quotidien de soins de la peau tandis que d'autres sautent dans le train en marche pour la première fois. Indépendamment de
où vous tombez, l'hydratation en profondeur de la peau est un moyen économique et
simple de maîtriser le temps et de le maîtriser.
Voyons d'abord pourquoi votre peau a besoin d'être hydratée en premier lieu. Votre peau a besoin d'eau et d'huile pour effectuer son
processus naturel de guérison. La peau déshydratée a une capacité réduite
à le faire. Bien qu'elle ne soit pas directement responsable des rides, des ridules et des risques les plus graves, comme le cancer de la peau, la peau sèche est un facteur contributif. Étant donné qu'une peau déshydratée est moins susceptible de
se guérir, il est plus difficile pour votre peau de se remettre des
effets négatifs du soleil et du processus naturel de vieillissement. Pour
ces raisons, il semble évident que l'hydratation est une
partie importante des soins de la peau et hydrater votre peau serait bénéfique.
Une fois que vous avez décidé d'hydrater, vous devrez ensuite savoir
comment s'y prendre. Il existe une grande variété de
produits hydratants sur le marché aujourd'hui qui prétendent être le choix ultime dans une mer d'options. Avec tous ces choix, il peut être difficile de décider ce qui vous convient le mieux. Certains des remèdes les plus simples et les plus naturels pour la peau sèche sont de la protéger du soleil, de boire beaucoup d'eau et d'avoir une alimentation équilibrée et riche en fibres. Évitez l'alcool, le tabac et
la caféine. Cela seul augmentera la teneur en humidité de votre peau
sans rien y appliquer.
Pour certains cependant, une application d'un certain type de crème hydratante est
nécessaire. Vous voulez que votre crème hydratante contienne non seulement
des ingrédients hydratants, mais aussi des éléments protecteurs. Recherchez
des produits qui incluent dans leurs ingrédients du
collagène, des herbes comme le Gotu Kola, la Flamme de la forêt et la plante sensible
ainsi que des huiles biologiques. Bien que l'hydratation de votre
peau soit bénéfique dans la plupart des cas, si vous souffrez d'acné ou
de peau particulièrement sensible, vous devrez utiliser une crème hydratante
à faible teneur en huiles et sans allergène.
Le moment le plus efficace pour appliquer un hydratant pour la peau est directement
après la douche ou le bain. Pendant que la peau est saturée, l'
hydratant aidera à emprisonner l'eau et à garder votre peau
humide plus longtemps.